刚刚回到家中，洗了热水澡，给所有的朋友发了短信，提醒他们明天防雨，多穿衣服御寒。现在，静下心来，写点感受吧。

好久没坐地铁了；今天下班，坐上了1路公交车，在四惠站换乘了八通线地铁。说心里话，确实很拥挤，但是我觉得自己是个局外人，好像不被拥挤的车厢所影响，反而是在追忆着以前的生活。下车之后，我从学校南门走到北门，看到很多学生忙忙碌碌，想起来我的大学年代。我觉得乘坐公共交通能让人与人多一些交流，就像美国喜剧《Joey》中，Joey所说：“在纽约，我看到一个美女，就能和她聊天。而在洛杉矶，每个女孩都在一个汽车里边，我也在汽车里边，不能停车说话啊。大家都在飞驰。”我不是想和美女说话，但是看着形形色色的人群，感觉自己融入到社会中了。从车站到家里的小区，走了很长时间，我可以用这个时间思考。一路上，路过了好几个同学的家，让我想和他们联系了。人活到我这个岁数（我还算年轻吧，哈哈！），感觉平平淡淡就是金。汽车、房子固然重要，但是综合的幸福还是来自平安、健康、亲情、家庭。

一年多了，我总是把自己与外界隔绝开，不想和外界来往太多，担心受到社会的伤害。可是，刚才，不知怎么了，忽然间相通了，有什么伤害的？如果我自己不敞开心扉，又怎么能期待社会真心待我呢？（这话听起来像喝多了）我也觉得挺奇怪，就在小雨中漫步了几十分钟，心情就好了。

有一首歌的歌词是“你伤害了我，我一笑而过。”没人伤害我，我就更应该高兴了，更应该大度了。这几天不失眠了，每晚10点多就困了，然后就睡，早上都是6点－7点自然醒。太健康了！我走出了亚健康，走入了良性循环。Yeah！