晨练第一天，我去了一个有点远的公园，用时一个多小时，微信步数八千多步。

今天早晨订的闹铃响了，但我关闭闹铃又多睡了一会儿，导致起床时已经七点了。我心想，七点了也得出去转一圈儿，就不去那么远了，去近处的街心公园走一会儿吧。

我在街心公园走了一会儿，然后来到小区西边的小公园，在这里恰巧遇到一个正在慢跑的女子。昨晚我同学才发给我几个超慢跑的视频，没想到今天正好遇到同道中人。我很高兴，和那个女子一起慢慢跑。那个女子问我，看上去我比你大吧？我告诉她我70年的，她说她76年的，如今已经退休。我说咱俩加微信吧？女子欣然同意。于是，我的微信里多了一个可以陪我一起跑步的好友。人生多么奇妙，人生的路上不断遇到志趣相投的人，然后结伴同行一段感兴趣的路。

今天我仅跟着她跑了一会儿就微微出汗了。因时间关系，我仅跑了一会儿就回家了。

今天是晨练第二天，希望我坚持下去，收获一个健康快乐的人生。加油！