http://s13/middle/3ffd8a9ex95ed89c72edc&690维生素E有增加脑出血的风险

美国的一项新研究宣称，维生素E会导致出血性中风危险增加22个百分点。

　　从总体上看，维生素E的危险并不大，每1250名服用维生素E的人中，会额外增加1例出血性中风病例。维生素E是把“双刃剑”，维生素E实际上可以使最常见的缺血性中风危险降低10%。缺血性中风占所有中风病例的70%，其病理是，血栓阻塞血管导致大脑缺血损伤。

　　哈佛大学医学院专家分析了涉及近120万人的9项关于维生素E与中风的关联研究。结果发现，每476名服用维生素E的人中，可以减少1例缺血性中风。然而专家警告，保持健康生活方式、低血压和低胆固醇，比服用维生素E更能防止缺血性中风的发作。

　　这些研究中，所有参试者每天至少补充50毫克维生素E。没有一项研究表明，服用维生素E会增加总体中风危险，但是两类中风高危患者之间存在这很大差别。

　　尽管新研究得出上述结论，但是英国中风协会建议，人们应该保持健康生活方式，如，平衡膳食、经常锻炼、监测血压以降低中风危险。