“和尚修道，还用功否？”师曰：“用功。”曰：“如何用功？”师曰：“饥来吃饭，困来即眠。”曰：“一切人总如是，同师用功否？”师曰：“不同。”曰：“何故不同？”师曰：“他吃饭时不肯吃饭，百种须索（思虑）；睡时不肯睡，千般计较。所以不同也。”

    原来，修行便是无事。就是该睡则睡，该吃便吃。

    那，本该睡时，无奈不得睡；本该吃时，无暇不得吃，又该若何？

    那便该不吃，便不吃，该不睡，就不睡好了。

    唯有接纳，方可释然，唯有释然，方可自然。