一  摄影的神奇心理调整功能

               摄影开启心灵与自然对话的窗口

    美国一位地理教授提出了“具有心理治疗意义的景观”的新概念。美国一位医学专家也提出“图片的治疗力量”的概念。

    这些新概念都指出了，独特的自然景观对人们心里健康是有调整作用的。

    因为景物色彩、形状及光感之美，能够使观赏者产生美好、积极有生命力的情愫，从而有利于健康的行为

           二，摄影教我们发现美创造美

    现代人由于生活工作巨大压力，往往会产生消极、挑剔、偏激、忧郁等心理问题，会更多地关注事物的阴暗不美的一面，预期不好的后果。

    而追求唯美的摄影正好相反，可以让你去关注事物最美好的一面，提高审美能力，学会发现美，在此过程中真正做到赏心悦目。

    繁重乏味的工作，复杂累人的人际关系都是消耗激情的杀手。

而创造力、成就感、丰富多样性是精神上能量的来源。

    运动是很好的减压手段，可是很难有创造力和成就感。摄影则是集运动和创作于一体的爱好。

   我们多数人很难成为画家演员那样的艺术家，但是我们很容易通过摄影艺术创作，进入美的境界，从而使我们的胸怀、修养、眼界更上一个层次。

         三  摄影愉悦你的心灵

   在创造过程中，你可能需要爬山涉水，需要起早贪黑，但这却会让你精神饱满。

   当你捕捉到特别的瞬间，你会为自己的创造力而狂喜

   在电脑上后期处理照片时无法比拟的心理享受。

   把作品与人分享，你会有很大的成就感。

   摄影之后的很长时间人都是放松的：对于下一次拍摄也同样充满着期待，这种期待是我们平淡日常生活的快乐调节剂。

   期待——发现——创造——成就——快乐，摄影令你的生活进入了良性循环。

          四 摄影教你享受简单

   人之所以烦恼，是因为内心有太多的思虑、欲求

   在现实生活中大部分人都希望拥有越多越好，其实心理学的规律是：对物质拥有的越多，生活条件越富足，人对幸福的感受却越少。

   而唯美的摄影艺术，需要你使用减法，需要画面简洁，主体明确，这样的图片效果才越好

   所以摄影多是选择简单。如果你接受了摄影的减法原则，相信你的生活态度和行为习惯也将发生质的改变。

     五  摄影帮你探寻生命的意义与美德

   摄影是一个综合的东西，不是光摁一下快门就完了，要涉及摄影技巧、设计、构图、光线、美感等等。

   风光摄影能促使人发现美

   纪实新闻摄影能使你通过摄影手段改变环境和别人的命运。感受到自己的生命意义和责任。

   心理学家费兰克尔认为“如果人能发明生命的意义和责任，就永远不会忧郁、焦虑、空虚和堕落”

   探索生命的意义有三个途径：1，做事情或创造，2，感受美，3，经历苦难，而摄影行为可以说能占全。

   以色列谚语说：“工作时像蚂蚁，休息时像蜜蜂”

   当大家·业余拿起相机时。别忘了摄影所能给我们带来的：采集美，体验快乐，寻着责任，发现意义，感受心灵成长的愉悦吧!

   用镜头记录旅途中所见所闻，用心体验旅行中的苦与乐，背起行囊自由自在潇潇洒洒走天涯，退休后的晚年生活就应该这样——优哉游哉。不违心处事，不随波逐流，不敷衍生活，不当守财奴，向快乐出发！以下图片是我几年来的作品，仅仅是一小部分。请大家欣赏！