王婧皮脂厚度：手臂15+腰部15+腿部20=50毫米

谢兰皮脂厚度：手臂13+腰部12+腿部16=41毫米

李静皮脂厚度：手臂20+腰部25+腿部20=65毫米

金海心皮脂厚度：手臂16+腰部20+腿部21=57毫米

你的身材够标准吗？

皮脂厚度（毫米）   体脂百分比    身体状况    温馨小贴士

   40以下              20%                 好         身材不错要保持

   40-60                       20%-25%          一般      适量进行针对性训练会更美丽

     60以上                        25%                 差       要回避自己的肥胖赶快运动起来

阿芙香薰课堂

精油都可以使用在白天

柑桔类精油不建议白天使用

孕期女性可以使用基础油

单方精油不建议孕妇使用

同一种单方精油不建议每天使用

两三种精油交替使用

自已调配复方精油要在6个月内使用

复方精油调配比例应在3%左右