专家：梅琳

妈妈妆容要点：妆前的打底很重要，妆前的滋润保湿工作要做足

专家提示：粉底选择接近肤色的自然色

          根据自己的肤质状况选择粉底

          脸部粉底涂抹越多细纹越明显

接近肤色的蜜粉，蜜粉的作用：定妆，修饰脸型

防止定妆后面部较干：将化妆水喷在面巾纸上轻轻按压妆容。

妆容以自然为主

粉底以薄透为主

眉毛是打造的重点

眉头不要修饰

淡绿色的眼影（肤色较白）

咖啡色眼线

选择白色睫毛膏打底

选择豆沙色唇彩

腮红起到提亮脸色的效果

年纪较大的人可以尝试大卷发

两分钟可取下卷发器

用发泥定型

阿芙香薰课堂——30秒普拉提

杏仁的功效：排毒 养颜 抗衰老

Step1：涂抹紧致瘦身霜

Step2：进行腰腹按摩：左手放在腰的右边，右手放在腰的左边，交替地往上提，叉腰（见图）往上提。

Step3：揉捏腰部达到减脂的目的

以上步骤连着做5分钟