干性皮肤：用碱性小的洗面膏或洗面奶。洗完后用营养成分高的面膜，约半小时后用清水洗净，营养型爽肤水，润肤霜滋润。

油性皮肤：使用清爽型的产品。

中性皮肤：使用任何性质的产品。

混合性皮肤：T区按油性皮肤处理，其他部位按干性皮肤处理。

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敏感性皮肤：不含酒精、香料、色素，使用温和的、具有轻微消炎杀菌，稳定性高的产品。

选择适合自己的洁肤产品：

1.干性皮肤或黑色素沉着、长雀斑者，选用含海藻美白成分的清洁霜或洗面奶。

       2.油性皮肤或有面疱疤痕、粉刺、毛孔粗大者，选用含蜂胶成分的洗脸用品。

       3.超干性皮肤或皱纹、松弛老化者，选用能使皮肤恢复生机的活细胞洗脸用品。

       4.中干性正常皮肤者，选用能使皮肤清洁白嫩的洗脸用品。

    洗脸四忌：忌水温过高；忌水量太少（最好用流动的水）；忌用旧毛巾大面积摩擦（最好一个月换一次毛巾）；忌洗脸只顾洗脸孔（还要洗两耳壳的正反面）。

日常基础护理：洁肤——爽肤——润肤

每周特殊护理：去角质——按摩——面膜

不同的水果中含有不同的维生素。它们对皮肤的美容作用也各不相同。

维生素C可以淡化皮肤上黑斑，并可强化对紫外线的抵抗力，使皮肤恢复弹性与光泽。如草莓，柠檬。

维生素E可促进血液循环，其油脂可给肌肤自然的滋润。

    维生素A可给予皮肤及黏膜滋润，预防角质化，抑制干裂。

    把握最佳美容时段：

早上6点——7点：日常基础护理。

                  上午8点——12点：皮肤承受力     上午8点——12点：皮肤承受力最好，做脱毛、除斑及文眉、文眼线等美容项目。

    下午1点——3点：出现营养和水分的缺失，要补充精华素、保湿霜，或使用紧肤面膜。

    下午4点——晚上8点：皮肤保养，再结合有氧健身运动、蒸汽浴等，令体内毒物随汗液排出体外，皮肤对美容品的吸收将更快更好。

    晚上9点——11点：人体血压下降、微血管抵抗力下降，最易出现过敏反应，所以美容护理不要在这个时候做。

    晚上12点——凌晨5点：细胞生长和修复的高峰时段。

晚上12点——凌晨5点：细胞生长和修复