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时尚瘦身 |
分类: 美容修身 |
不管怎样,健康减肥、回归自然的瘦身方式已经开始引领时尚曲线潮流,小小绕行,目的在于放弃急功近利、不择手段,通过净化体内环境,达到身心健康的理想境界。虽然她们各有诱人高招,仔细想来,却都是从曲线开始的。
大嘴美女朱丽亚·罗伯茨
◆朱丽亚·罗伯茨
在遍地瘦子的好莱坞,算是健硕派代言人,自称酷爱美食的她,管不住嘴自然就只能在别的方面努力啦。她选择定期参加魔鬼式瘦身课程,通过大量运动配合饮食调节来保持身形,但贪吃的大嘴美女,总是三天打鱼两天晒网,让她的经纪人没少费脑筋。
封面女郎、世界名模卡洛琳-默菲
◆卡洛琳·墨菲
会在家里作一些运动,为身体和精神舒压。目前喜欢power walking和普拉提,也和女儿一起作瑜伽,集中精神,让自己心率上升和流汗,此外,每周还去沙滩跑步2-3次,效果就如你看到的这样了。
著名女星德鲁-巴莉摩尔
◆德鲁·巴利摩尔
丰满圆润的脸蛋曲线,让德鲁予人甜蜜可人的印象。虽然宣称不喜欢麻杆儿身材,但目前依然积极瘦身,她最推崇的减肥方式是低碳水化合物减肥法,忌吃任何淀粉类。外加瑜伽训练。
维多利亚-贝克汉姆
◆维多利亚·贝克汉姆
超级骨感,依靠人造手段维持胸前雄伟壮观,每次生完小孩就进健身房疯狂训练。在饮食上极为挑剔,基本依靠蔬菜、鱼和澳大利亚坚果以及全麦面包为生,饮食生活可谓是比较清苦。

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