也许你有一堆女（男）友，也许你有了固定的女（男）友，那么，一堆里面清理一下选出一个，或者把固定的里面发生的磕磕碰碰的事情清理出去，留下美好。年终了，各行各业都在盘点、清零。男女之间往日留下的一些感情垃圾也不要带进新的一年。新年要有新气象，把一年里积攒的“感情垃圾”清理一空，轻装上阵，投入新的感情生活。

1、抹去那次“出轨”留下的痕迹。夫妻无论谁出轨，都会给对方造成很大伤害。不过，事情已经出了，再怎么闹腾也与事无补。最好的办法是冷静地分析出轨的原因，出轨方因一时胡涂而为，并勇于痛定思痛，受害方就应该给其“重新做人”的机会。一桩好婚姻来之不易，不要轻易拆散。新年到了，让你们殷实的感情基础化为一支“消疮灵”，抹去那道伤痕吧。

2、别念念不忘那个神秘的电话。当夫妻一方开始怀疑对方不正常时，很有可能已经真的不正常了，基于这样的心理，不少夫妻常常因为一个神秘的电话，绷紧了那根警觉的神经,于是就跟踪、盯梢……其实，也许是对方最近升迁后，主动接近的人多了，各种内容的电话也随之多了。长相依不相疑，甭说你并没有什么“罪证”，即便你真的觉察到对方不对劲，也不要去猜忌，猜忌是夫妻感情的大敌。找个机会沟通沟通吧，不要憋在心里，不要带着这样的心情过年。

3. 不要对忘记你的生日耿耿于怀。夫妻间记住彼此的生日，甚至相识日、牵手日、初吻日、结婚日等，是婚姻浪漫与恩爱的标志，每个人都非常渴望。但是，现在生活节奏快，竞争激烈，很多时候身不由己，因此，不要因为偶尔一次忘记你的生日而怏怏不快，而波及夫妻感情。忘记生日可以补过一个，夫妻感情若被遗忘了，可不好找补。建议你们新年买个蛋糕，夫妻二人一起笑吹蜡烛……

4、不要介意送婆家的两条带鱼比送娘家的大。家庭经济分配是婚后一个敏感的触角，尤其对双方父母的孝敬支出，常常引发家庭矛盾。你多了我少了，你厚了我薄了，斤斤计较，影响夫妻感情。想一想，你真的是因为送婆家的两条带鱼比送娘家的个大而生气吗？其实，说到底还是夫妻感情出了问题。新年来了，不妨你挑小个带鱼送娘家，我保准你娘家吃的却是大带鱼。

5、不要为那次不让你上床赌气。性惩罚虽然很笨，但为一些女性所推崇。也许是吵架时你曾举起过拳头，也许是你不做家务，也许是你只顾看足球不去辅导孩子……总之，你影响了妻子的心情，才不让你上床。你一赌气把被褥搬进书房，就为这点事你就分居？你这不是自尊，是气量小。就要过新年了，搬回去吧，相逢一抱泯恩仇。否则，妻子会笑话你，孩子也感到莫名其妙。

这些都是居家生活常常遇到的事情，不管这种种的“情感垃圾”因何而起，都给它一个终点，对过去的不快选择一笔勾销，清零自己,给心灵松绑,让心情来一个深呼吸。诚然，看得见的物质垃圾，因为碍眼容易被清除，看不见的“感情垃圾”因其隐蔽在心，清除往往会有一定的难度，但是，不清除就没有好日子过，清除了才有幸福降临。道理很简单：一年365天，一日24小时，你痛苦是过，幸福也是过，为什么不选择幸福呢？

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