在北方，五一节是个别凉迎暖的季节，满山青翠、满坡粉红、满眼婚纱、满面含春。看到人们欢快的在郊外、在公园翩翩起舞的样子，五一劳动节的概念似乎弱化了很多，倒像是赏花节、结婚节、踏青节。卸去半冬季节的寒服，换上夏装后的人们兴高采烈、步履轻盈。在小河边、树荫下、浪花前多了垂钓、拍照的身影，此情此景，几位老者唠嗑让我听见了，他（她）们说，学会愉悦自己，生活要——

一个中心：

   一切以健康为中心。

两个基本点：

   遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

三个忘记：

   忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

四个拥有：

   无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

五个要：

   要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

六个不能： 

   不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

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