满足需求是幸福的, 放弃负累也是幸福的，从某种意义上讲是更大的幸福。年终了，各行各业都在盘点、清零，社会是这样，我们每个家庭也是这样，积攒了一年的废旧物品需要清理，陈芝麻烂谷子需要更换新粮。那么，在过去的一年里，夫妻之间是不是也会积下一些“感情垃圾”呢？这些“垃圾”既侵占感情空间，又污染感情环境，还影响感情成长，何不将其清理一空，轻装上阵，投入新的感情生活。

抹去那次“出轨”留下的痕迹。夫妻无论谁出轨，都会给对方造成很大伤害。那么，事情已经出了，怎么办？很多人第一反应就是想到两个字：离婚。其实离婚并非最好的选择。离婚太容易了，本子的颜色换一下便可。可是，离婚只是解决了一个旧问题，一离了之，那么，你心里的痛会随之消失吗？更何况随后（下一步的日子）会有一系列新问题出现。尤其对于女人，这些新出现的问题，绝不会比那个导致你离婚的旧问题轻巧多少。遇到婚外情无论是谁都会很麻烦，但是，一桩好婚姻来之不易，只要出轨方是一时胡涂而为，勇于痛定思痛，受害方就应该给其“重新做人”的机会。新年到了，让你们殷实的感情基础化为一支“消疮灵”，抹去那道伤痕吧。

别耿耿于怀那个神秘的电话。当夫妻一方开始怀疑对方不正常时，很有可能已经真的不正常了，基于这样的心理，宁可信其有。忽有一天，到卫生间接了个电话，另一方好象“闻”到了什么，那根神经一下就警觉起来：“神秘兮兮的，业务繁忙哈。”这阴阳怪气里的潜台词是：还真的挂上了，我看你主不主动交代。认准对方外遇了，于是，就开始拿传说中的某经理与情人手机恋爱的故事吓唬自己，于是就开始跟踪、盯梢……于是就心恢意冷。其实，也许是最近升迁后，由于工作领域、环境的拓宽，加之人心“势利”成分的趋炎，主动接近的人多了，各种内容的电话也随之多了。长相依才能不相疑，夫妻之间最忌讳相互猜忌。盘问盘问，甚至敲打敲打，也比猜忌要好得多。甭说你并没有拿到什么“罪证”，即便你真的感觉到对方不对劲，也不要去挤兑，这样做是在往外推对方，没有什么也会变成有什么了。找个机会沟通沟通，千万别带着这样的心情过年。

年底了，让所有“情感垃圾”清零。除了两性情感造成的“垃圾”外，其他“情感垃圾”也会影响夫妻恩爱。比如，忘记生日、结婚纪念日；那次吵架你曾举起拳头；过节时孝敬双方父母的钱物差距太大；不做家务；不关心孩子的教育；用别人的升职挤兑对方；性羞辱等等。这些都是居家生活常常遇到的事情，不管这种种的“情感垃圾”因何而起，都给它一个终点，让过去的成为过去。

年终岁尾,每个人都在为新的一年谋划快乐。对过去的不快选择一笔勾销，清零自己,给心灵松绑,让心情来一个深呼吸。诚然，看得见的物质垃圾，因为碍眼容易被清除，看不见的“感情垃圾”因其隐蔽在心，清除起来往往会有一定的难度，但是，要记住不清除就没有好日子过，清除了就有幸福降临。道理很简单：一年365天，一日24小时，你痛苦是过，幸福也是过，为什么不选择幸福呢？

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