靓丽美人发梳出——

   头发难以梳理，还动不动就梳出静电，头发竖立成爆炸头；原本健康的头发也出现毛躁，怎么都不顺直；最痛恨的头皮本来与我无关，现在却也随风飘落……每年打入秋开始，头部就成了一个烦心的多事之地：头发干枯起电、头皮洋洋洒洒，甚至大量脱发令人担忧。要摆脱这些烦恼，本博有心得可供分享——

    1 关键拒绝塑料、尼龙梳子。不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

 　　2 关键避免烫、染、吹。无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。

 　　3 关键勿用强碱洗发水。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

 　　4 关键适当的洗发频率。南方的夏天较湿较热，不少人养成了夏季天天洗发的习惯，这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥，头发也容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，也能减少脱发。

　　5 画上句号的恋情。和恋人分手，犹如只身飞向孤寂的宇宙，那种心灵饱受空虚煎熬的滋味的确难受。然而，你是否知道，分手是为了准备迎接未来更好的他呢？

　　锦囊：剪个帅性十足的Bob Hair，把“三千烦恼丝”抛到九霄云外去吧！今年仍是Bob Hair(波波头)称霸的一年，其魅力依旧势不可当！但其关键是如何在云云Bob Hair美眉中，能保留流行元素的同时却显得与众不同。建议多参考不同的发型书，塑造一个能诠释你个人风格的Bob。另一方面，改变发型确实可以发泄情绪，重建对生活的期待。当你看着头发落地，心情也会跟着舒畅起来。其实这就是心理的反射作用，旧的被剪了，就意味着和不快乐作最后的告别，也预示着新生活的到来。

 　　6 周一上班日。周末的休息对上班族来说永远不够，隔天清早就得爬起的心情会有莫名的毛躁。与其在心里挣扎找借口赖床，不如积极地迎接开工第一天，当上办公室的首日女主角！

　　锦囊：晚上睡觉前，把头发绑成一股辫后便可进入梦乡。起床时，把辫子拆开，再用五指轻轻打散头发，原本垂直的头发变成柔顺的Natural Curl，很是妩媚。当然，如果想要效果更持久的话，你也可以喷上少许定型液。

 　　7 生理期间。每位女性在生理期间身体的反应会不同，但一般会浮现在我们脑海里的字眼如腹部剧痛、脊椎酸痛等等。身体同时所承受的每一个症状，轻则心情郁闷、重则情绪不稳定。女人每个月的那几天都是一场心理和生理的双重战役，所以可以理解她们那段时间做什么都提不起劲，连爱美一族都暂且以“颓废Look”示人。

　　锦囊：生理期时部分女性较憔悴，所以扎马尾、盘发是上上之策，把前面的刘海也往后梳，更显精神奕奕。彩妆上对平日钟爱的亮丽色彩暂无感觉？换上裸妆吧！绝对是秋冬最Diva的形象。除了发型上的处理，生理期也需相当注重身体各方面保养。如果在这段时间头发变得特别脆弱、易断，很可能是已处在贫血边缘。生理期间，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

 　　8 恋爱佳期。套句老话，恋爱时的女生特别漂亮。我一直对这句话有所保留，直至最近身边一名女性好友坠入爱河，经过多次观察，我亦开始有同感了。为另一半细心打扮，本来就是一件很幸福的事，但往往太过刻意的打扮，反而弄巧成拙，譬如发型太夸张、发型不当或头顶过多发式品等等。

　　锦囊：平日，只要注重发头的保养以及整齐美观就可以了，如果头发开叉又无光泽，再好看的发型都会大打折扣。节日庆典或特别的约会时，如情人节、周年、生日等，就可以花点巧思。中长和长发女性可以利用电卷棒将头发由内向外烫卷，让头发向外飞扬，增添活泼感；或是把每撮头发从中端开始烫卷，完成后用手轻轻拨散，尽显妩媚。短发女士可戴上发箍修饰短发，就能呈现温柔婉约的效果。记得，自然就是美，这是个永恒不变的定律，很多时候男生就是喜欢女朋友清新自然的感觉。懂得在不同的情况表现得体的装扮，通过发型、服饰为自己加分，才是聪明女生的做法。但最重要的是--做回自己!

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