学员丁

我的收获　　　
　　　
　　接触心灵沟通快一年的时间了，从发帖子到参加我们第一期的情感艺术培训班，我不管从生活，学习各方面应该说都得到了很多的改变。因为做事先做人，可做人要怎么做呢，按照以往人们的普遍观念，那种儒家核心的文化观来做人究竟好吗，相信大家都深有体会，尤其是我们这样读了十几年的书呆子。所以，对杜老师这样的把西方的人本主义哲学和心理学的知识引入国内，通过自己的亲身经历创造了很多实用的理论，并以着满腔的热情来做这么网站和培训班，首先我得表示敬意。不说套话了，说几点我真正的感触吧。
　　　一、投入
　　　当时的苦恼是自己经常感觉自己活得很没劲，对什么都没兴趣，对生活也没有热情，当一个喜欢的女孩出现时，自己都不敢确定是不是去追她，也不敢相信以后能否到一起。这就是典型的“混日子”，什么都是随遇而安。
　　　杜老师分析：典型的没有爱的能力，做不到投入，不能全身心的去爱。
　　　这些和我成长过程的顺利还有大学里感情的挫折有关，当时把《爱的艺术》也看了两遍了，所以感觉杜老师的分析很到位，所以，寒假前后，我努力的让自己投入的作一些事情：
　　　和父母的关系上，一直感觉越来越淡了，什么话都说得少，所以希望能和他们改善关系，当在电话里，老妈说老爸非常想买个手机时，我决定给老爸买个手机，当时试验室发了一千块钱，我又借了五百，结果父亲很开心，一个寒假都在摆弄这个手机。
　　　爱情上，我大胆的向那个女孩表白了，并积极的对待整个过程，现在她还是没有答应，而我决定等她，因为我相信自己的眼光，相信和她在一起我们可以很幸福的过一辈子。虽然很多时候感觉很受打击，但想想在一起的时光和未来，我都会很开心，爱是创造性的，活在爱中，才能激发最勇敢的自己。
　　　生活上，寒假我参加了一个农村调查，和很多家里的农户，其实也主要是亲戚谈家庭收入，分析农村问题，这不仅让我的寒假过得很充实快乐，也让我在就业上多了一个想法——怎么做农业。
　　　这些可能对别人来说都是很平常的事，但对我来说，的确是耳目一新的感受，投入的爱，投入的做事，是我学到的第一课。
　　　二、同理心和自我展露
　　　自我展露的事情我和大家都说过了，当时一晚上和母亲的倾心谈话，让我们家里的关系大为改善，当然也有当时的阵痛，认清真相需要勇气，也会带来很多痛苦的回忆和感受，但要想得到亲密的关系，这非常值得。
　　　就像杜老师的“人际沟通九层图”，要想做个安全和有亲和力的人，你必须懂得怎么向别人展露自己，明确自己的底线，积极的沟通，才能得到最好的效果。
　　　然而，同理心必不可少，你有没有过面对一个强者帮你的时候，感觉无以回报而内心惶惶呢？其实那是缺乏同理心的表现，杜老师的一顿教训让我明白了怎么从同等深度的去理解别人，其实能和别人平等的交流和互相帮助让人非常舒服，那样你不会心中有愧，也让帮你的人感到助人的意义和快乐。所以现在我非常希望为“心灵沟通”和我们的班做一些事，看着它成长起来。推理到办公环境，对待导师，我可以更自然的和导师交流，因为大家都是普通人，互相能从对方的角度考虑问题，你就不会感觉很累了。
　　　三、角色定位
　　　当时在帖子上，我说过自己的男子气不是很足，其实当大家表示同意的时候，我心里特别难受，谁希望别人说自己像个女人呢？但我从小跟母亲的时候更多，处事方式都是模仿母亲，所以更爱和女孩子交往，和男生在一起的时候经常感觉很别扭。
　　　杜老师说，角色定位其实是人际关系中最重要的。
　　　当我明白了男人和女人的不同时，我感觉轻松多了，我不用去比较为什么自己和他不同，为什么和她表现不一样，我知道当没完成目标时，沮丧是很正常的；打游戏是逃避压力的手段，而不是简单的堕落；我知道“男人少说话”的道理，因为男人要的是结果，而不是滔滔不绝。而自己不必在交往中，面面俱到，特别的在意人际质量。
　　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。改变一个人，不是短时间的事情，但重要的是你要有改变的勇气，希望我们能和心灵沟通共同成长，希望我们最终拥有一个更富爱心，更富创造性的人格。当然更希望我们都得到自己的一段天长地久的爱情。