我曾想过要放弃现有的一切重新开始，但现在我觉得理想和现实间总是有差距的。在这种落差面前与其自怨自艾，采取逃避放弃的态度，还不如通过调整心态，改变自己去适应环境，在两者之间达到平衡。首先我要重新找到自信。在我看来自信是对自己的一种正确而且客观的评价，既能够看到自己的能力，又能够看到自己的不足。在正确认识自己的基础上，知道自己到底想要什么，适合什么。只有找到自己的目标，生活才会有激情和动力！以前我总是在消极地等，为此丧失了很多机会。但如果能积极主动地去发现去争取，会发现其实生活中有很多美好的东西值得去争取，有很多有意义的事情值得去做。而一旦找到了自己擅长的领域，我的自信也会越来越高。
（杜胜祥：对于一个长久以来有意无意地用逃避的方法认识自己的人来说，正确地认识自己非常重要。其实，通过大量的职业性格测试，她的优势和劣势是泾渭分明的，现在的关键是怎么结合现实找到自己的“落脚点”，这恐怕更多地依赖于自身的主动性和实践了）
这次咨询让我对于感情，甚至是人性也有了进一步的认识。我和父母特别是母亲的感情一直都不亲近，上大学后总是向家人报喜不报忧，但在感情上却越来越疏远。其实我也为此感到苦恼，但却总不愿主动的去沟通，去表达内心对他们的爱。我的朋友不多，这与我所学的专业有关，但更重要的是在与人交往的过程中，我不愿意采取主动，特别是到了陌生的环境，总是有意无意地保持距离，并自以为掩饰得很好，殊不知心灵的沟通是互动的过程，你的保留对方都感应得到。一旦成为好朋友，我会很热情地帮助他们，但却陷入一个误区。我原以为只要真诚的帮助朋友，无所求就足够了，但实际上却没有真正做到心灵的沟通，而且真的能做到无所求吗？当我全心地付出却得不到相应回报时反而会感到伤害！在与异性交往时，我的这种距离感更强，甚至采取逃避的态度，本质上是因为害怕受到伤害而不愿甚至敢去爱。实际上，无论是父母之爱，男女之爱还是朋友之间的友爱，其实都是一个过程，一个认识对方，认识自己，甚至是认识人性的过程。既然如此，我又何必太看重结果呢。与其患得患失，还不如用心的去体验爱的过程，将自己内心深处的情感释放出来。“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”
（杜胜祥：假如读懂这段的话，那么就容易理解，我为什么赞成大家要真正地好好地爱上一回，太在意爱的结果，可能连要结果的机会都没有了。爱就是一所学校，从爱中能够学到很多书本上学不到的东西，甚至通过这种爱的过程，能够悟到成功的道理。爱需要一个人终身学习。）
以前的我事事力求完美，给人一种无所不能的印象，却因为给自己太大的压力而身心疲惫；总是背负太多的东西：期望、责任、承诺……这些东西阻碍了我的判断，影响着我的选择，甚至会违心的做自己不喜欢的事，这让我觉得不快乐！在经历了一些事后，我越发地意识到，一个人只有对得起自己才能对得起别人，只有首先爱自己，才会学会爱别人！而且真正关心你爱你的人就是希望你好。你的快乐就是他们最大的快乐！
（杜胜祥：发自肺腑的微笑就是天底下最美丽的花朵。真心无价。）
杜老师说我应该学会微笑。只有自信的对生活充满热爱和激情的人才能发自内心的笑，而这种微笑会让女孩儿变得美丽可爱！我突然意识到，自己真的是好久没有开怀的笑了。当我脱掉冰冷的外壳，用心去感悟生活，发现生活之美时，我会笑得比现在灿烂！
来心灵沟通论坛有一段时间了，却一直潜水。今天终于写了第一篇帖子，也算是采取了一回主动：）以后还会继续关注这个论坛的，也希望和这里的朋友更多的交流！
（杜胜祥：人不是因为美丽而可爱，是因为可爱才美丽。这是大诗人泰戈尔的诗，赠送给大家。
她能够积极地写下她深刻的认识，而且主动发到这个论坛上，我真的感觉到一块坚冰已经打开了，春天不远了！春天最美的风景即将展现在我的眼前！
让我们为你祝福！）
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