一个朋友参加了一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士以“Is Cancer Curable？”（癌症是否能治愈？）为题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。

    癌症最令人害怕的就是metastasis（转移）。

    原生癌并不让病人死亡，然而一旦癌细胞转移，它们在其它组织器官内的兴风作浪就让病人逐渐（或是很快速）的走向死亡。但是，为什么有些癌细胞已转移的病人却为继续恶化？

    日本曾解剖研究了几十位无病痛往生的90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少的癌细胞。但是，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛？

    戴博士和几位癌症研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入休眠期，休眠一段时间后又再度活跃，兴风作浪。休眠期越长，病人能存活的时间就越长 ，甚至不发生令人害怕的转移。

    现在医学界在积极的研究拖延癌细胞休眠期的方法，包括利用药物和饮食。有效预防细胞癌化的几种天然物可控制癌细胞内讯息传导（signal transduction）的路径来让癌细胞进入休眠期，所以将它们再次列出，请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。

 1、.咖喱的重要成份姜黄（抗癌成份是姜黄素）
    2、辣椒（抗癌成份是辣椒素）
    3、姜（抗癌成份是姜油）
    4、绿茶（抗癌成份是儿茶素）
    5、大豆（抗癌成份是异黄酮）
    6、西红柿（抗癌成份是茄红素）
    7、葡萄（抗癌成份是白藜芦醇）
    8、大蒜（抗癌成份是硫化物）
    9、高丽菜（抗癌成份是indole）
    10、花椰菜（抗癌成份是硫化物）

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