专家提示——不吃早饭最伤脑

标签:
每日健康饮食早饭瘦身方法耗氧量显效健康 |
不吃早饭首先伤害的是大脑。因为脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如为减肥而拒绝吃早饭导致血糖过低,势必影响脑的发育。
男人40岁可能遭遇的九大问题
佩戴什么首饰最利于健康?
前一篇:猪流感和禽流感有哪些本质区别?
后一篇:日常生活十大过敏源