都江堰青城高尔夫俱乐部 QINGCHENG GOLF CLUB

           EVENT：       BLUE           TIME：     08：45――12：05    

           PLAYER：       WS            DATE：        11.29.2015       

http://s2/mw690/001aoQoYzy6Xpdfkunn91&690

http://s12/mw690/001aoQoYzy6XpdfG0IP9b&690

http://s7/mw690/001aoQoYzy6XpdfIj3Me6&690

http://s8/mw690/001aoQoYzy6XpdfMqVNf7&690

http://s12/mw690/001aoQoYzy6XpdfOQVd2b&690

http://s4/mw690/001aoQoYzy6XpdfXivN33&690

　　未参与集体活动，但是艳阳的周末是必须打一场球的。即便清晨七点出发，市内9°，岷江河边3°，抵达球场5°，即便将近九点开始，前九的球道上能够踩出一脚的水，待到后九时已经可以脱掉保暖内衣，最终一身毛毛的汗，兀自舒服。

球场总结：

    独自偷欢自有其好处：认认真真完成每一洞每一杆，不必纠结于具体的杆数和成绩，可以专注于动作的修正和挥杆的感觉，仔细回味近来的受教和领悟，是养成正确挥杆习惯、有效提升技艺的机会。

1、一号木仍然反复，右曲、无力，连带着球道木杆和铁木杆，或者剃头或者锄地，极大影响标on率。

    ——在修正铁杆挥杆动作的同时，是纠结到木杆挥杆时的手腕动作了，于是身体不太轻松、节奏不太稳定。要注意：主要是旋转中轴、转髋带动下杆，用身体发力，内下杆。

2、中长铁杆，昨日受教于①肩手彻底放松、双臂三角形稳定②中轴稳定和旋转③髋部启动、下杆时杜绝上半身主动动作，实战有进步。

    ——多在击球前试挥，找到下半身启动和Inside out的感觉。不慌不忙，多试挥几下。

3、挖起杆，成功：一是以左腿为支撑、保持中轴稳固，二是以右手固定、保持手腕稳固，三是转肩带动上下杆，于是入球点稳定扎实。

    ——依然是在家多试挥，熟悉感觉。

http://s14/mw690/001aoQoYzy6XpdfQgXj0d&690

4、不知不觉中，连续第二场没有OB没有丢球没有+3了，实属罕见。

    ——事实上，打球不必过于发力，安全就好。即便过渡，不外损失一杆，Bogey原本就是可以接受的结果。好的成绩并不在于最好的洞得到了多少，而在于失误时损失了多少、能不能控制住。