都江堰青城高尔夫俱乐部 QINGCHENG GOLF CLUB

           EVENT：       BLUE           TIME：     08：00――12：15    

           PLAYER：       WS            DATE：        06.13.2015       

    大清早也跟球友一起从成都出发去青城山，一路顺畅，感觉还是蛮不错的，就是少了热身时间，得要几个洞来找找感觉。

    再是一场精彩的球赛，佩服孙先生大炮现在的稳定，惊讶徐先生认真起来的成绩，更要比出大拇指面对少于打球的葛先生的发挥，相形之下我的问题就太多了，拖累了我和徐先生一组后九竟然没能赢下一洞。不过这几周来的相伴下场的球友们基本脾性相投，无论打球聚餐都是欢乐多多，非常愉悦，相约今后多打打。

    球友们都在进步，我也不能甘于落后的，不是么？

球场总结：

    成绩差强人意，有潮湿场地的影响，有闷热空气的干扰，但还是自身的问题关键。

1、上杆，尤其是铁杆，没了转肩和转体的感觉，而上杆做不好则下杆就很难做好，于是又回复到用手打球的老路上，于是或深或浅，看看积分卡上的球道失误一栏就是触目惊心。

    所以说热心球友乃至教练指出的问题及其解决方式都只是表象，我还是比较清楚根源所在，希望用自己领悟到的方式去彻底解决。

2、偶尔练一次球恐怕未见得好。周四三个小时下来，隔天感觉到了肌肉的疼痛。姑且不论是否用力不当或者过度，但确是影响到了今天的挥杆——总是下意识地去回避痛点。

    要么，以下场前热身的强度来练习，要么，干脆就以打代练了？

3、最后一洞，球友徐先生指点球道沙坑瞄球时的要点，虽晚不晚：身子稍稍站直，握短球杆，手臂自然下垂，保持杆头稍稍高于沙面，正常挥杆，则杆头自然会顺利将球击出。

    而之前我的膝盖过于弯曲、杆身与手臂角度太大、欲使杆头抬起则必然手腕加力、则很容易打深。

    其实所有挥杆瞄球时的要领莫不如是，身子都应该适当直立一些，手腕都应该保持轻松平直，杆底应该平稳放在地面（而不能翘起）。

    前天的中长铁杆挥杆感觉有此道理吧，今天最后反复尝试切杆也得到很好效果。

    今后得改过来。