多试挥，多空挥，在稳固脊柱的基础上以转肩带动上杆、以转胯带动下杆，把每一颗球击打扎实。

    左肩上到正对球位即可。

    避免上半身的左右大幅度晃动。

5月2日上午，鉴湖蓝湾：104杆。

    算是见识了LPGA的球场有多难。

5月14日下午，牧马山：104杆。

    好：几乎没有吧？

    不好：球友徐先生一眼点醒，或许是我打球太认真了吧？否则每次下杆怎么都那么快？球打得一点儿也不轻松！

5月26日下午，保利：97杆。

    清楚认识到了自己挥杆上的错误和不足，包括①挥杆节奏②大肌肉拧转③转肩④留头和⑤中短铁杆击球方式不同带来的距离变化等等，场上改进有明显进步，更多的需要重返练习场整固。

5月30日上午，青城山：97杆。

    一号木用上大肌肉和稳定挥杆节奏两样，在前九大半时期做得比较到位，成绩也比较好，但是随着转场和身体逐渐劳累，又重新走上老路，于是起伏很大。

    需要多加练习以巩固。   

    2015年5月：练习0次，下场4次。