都江堰青城高尔夫俱乐部 QINGCHENG GOLF CLUB

           EVENT：       GOLD           TIME：     09：00――12：30    

           PLAYER：       WS            DATE：        04.09.2015       

    “清晨，独行，一晃，错路，另选一条清爽道，误了分钟没误事，还喜见青城山后雪。上午，球场，泥泞，金TEE，救得辛苦倒其乐无穷，没有破九也可接受，还打出了蓝天白云。午后，如约，谈判，磋商，达成共识，后续事务都有得干了。车行一天200公里，走路三小时15000步，累并充实。这样的日子不多啊。”

球场总结：

　　“蓝TEE整修，周末人多就安排白TEE多，平日基本安排的是金TEE”，于是第一次打了11个金TEE加7个蓝TEE，全长达到6827码，比标蓝长了237码，结果11个金TEE累计+13，倒是与7个蓝TEE累计+7并无多大差别，只有两个标on，原因在于Ｇ杆短切救得不错。

    球场人少，独自偷欢，也是很长时间以来没有过的感受，走路一个半小时打完前九，节奏较快，但是没有干扰，也还顺畅。完全就是自己跟自己打，好在球童配合不错，救球救得辛苦但是其乐无穷，算得上一路愉快。

1、一号木，开球不太顺畅，不是右直就是左直，只5/14的上球道率，还基本没有打到甜点。就连球童都说“你的开球确实有点瓦”。

    总结起来，不外①没有站稳②中轴晃动③左髋没有顶住。

2、二号洞，开球左直，到了树下泥泞地上球高脚低的位置，仅剩一个低飞空间看到100码外果岭，左侧有沙。听从球童张小妹建议，七号铁，半挥杆，压低弹道，干净利落地击出，小球沿着唯一的线路滚上果岭环，推杆保Par成功。

    是非常成功的一次救球。关键在于①选杆②选策略③放松。失误不要紧，不能标on不要紧，救得好了足以弥补，即便+1乃至+2也是我等小九球手可以接受的。

3、球场上的有些东西没法言说呢——前九结束，+8，我的一句“还没有+3呢”刚刚被球童摁了回去，十号洞的第三杆就打短下水，不得不接受了+3的苦果。

    事实上，是在面对90码刚刚过水的前旗距离，全然忘了自己刚刚提醒过的话“泥泞场地加5码”，用Ｇ杆时下意识地收了一点，于是打深，虽然过了水但是差2码没上前倾的果岭就回滚了下水。是有点着急了没有细思考量的缘故。

    现在稳定小九可能见八，就有了一路算计成绩的毛病。事实上，最好是别在现场、途中盘算成绩，保持平稳心态打完。

4、十三号洞，PAR3，153码。用到了七号铁开球，结果相克。

    抛开对于七号铁握把的不适，球童都看出我在下杆时是右肘外拐而没有向下收。一是目前对于中长铁杆的心理有了障碍，二是挥杆动作变形，太怕打不够距离，太想发力，没有下半身启动而只是用手打球，没有把同样的中短铁杆尚且稳定的挥杆动作做出来。

    这是我现在没有起伏的最短板。需要多加练习，最终打消心理障碍。

5、身子站不稳的毛病，在挥击木杆和中长铁杆时都会出现，往往在击球之后要往后退一步，慢一点还好毕竟球已经顺利击打出去，快一点则将影响击球点或前或后，于是右直右曲或左直。

    ①要注意站位瞄球时下半身的稳固，既不能太松，否则影响中轴的稳定，又不能太紧，否则影响下半身的启动和转动。②要杜绝只用到肩或者手来打球，要用身体打球，要把下半身的力量发挥出来。  

    继续提醒挥杆要点：①瞄球时站稳下盘，挺直脊柱，②中轴稳定，头不晃动，眼睛盯住球，③双肩放松，把上半身转起来，④下半身启动，右肘收住，延迟释放。