都江堰青城高尔夫俱乐部  QINGCHENG  GOLF  CLUB

       EVENT：            BLUE               TIME：     07：20――11：30     

       PLAYER：            WS                DATE：        08.17.2014        

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　　十一号洞开球：①上杆时，挥杆平面太过扁平，右髋没有顶住、打开太大，左膝移动太多。②击球后，抬头太快，身体过早直立，失去平衡。

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　　十二号洞果岭推球试挥：①右膝移动有点多了，会降低稳定性。

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　　十三号洞开球：试挥时（上一张），①右髋没有顶住，向后拉杆，②下杆平面陡于上杆平面，Out side in，③下杆时右脚抬起过早；实挥时（下一张），①下杆时右脚抬起过早，②左肩往上耸，捞球，势必球的前冲力不够，③击球后，抬头太快，身体直立过早，④手腕没有放松，击球后仍然紧紧拽着握把。

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　　十五号洞开球：①上杆时，右髋没有顶住、打开太大。②击球后，抬头太快。

球场总结：

    95杆创出青城山球场最好成绩。

    三分之一的标on率是青城山球场最好，而且凡是标on都保了Par。

    没有能够遏制住+3、+4。

1、起伏很大，八个Par与层出不穷的+3、+4相间杂。不完全是心态问题，更有技术问题：

　　一号木：稳定性不好，多次小右曲，虽然距离尚可接受，但是未能达到理想状况。尤其是现在距离可能上去，若是弹道笔直的话将能给下一杆留下更好机会。——延迟释放很重要。

    中长铁杆：开头依然较乱，最后几个洞把挥杆平面做陡一些，立刻好了很多。——是现在最大的短板，也是最需要改进之处。要稳定住节奏，要多练。

    林中长草区救球：尤其是需要控制弹道的情况下，试挥不错，但是实际击球时总会打深，意识到是右手腕加力了的缘故。——依然是延迟释放问题。此种情况下只需做好转肩即可。

    ～～①挥杆陡一些，②下半身主动，③延迟释放。

2、无论什么杆，只有放松下来才能打好。