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(2012-01-22 09:57:30)
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分类： 高尔夫 |
堵住你的力量漏洞
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影响击球距离的两种常见错误，及其纠正方法
错误：左臂展开
如果你经常打出软弱无力的右曲球，尤其是高高飞起的右曲球，说明你左臂展开了。
它的危害：设想你仅用一只手的力量移动重物。然后再试试把手臂和胸部贴近重物后发力。后者更加容易，因为你可以利用全身的力量。
高尔夫的挥杆也是同样道理：左臂远离身体时，杠杆作用就会受到影响。杆面打开，产生了较陡的下杆轨道。
纠正：拉起衣袖
拉起衬衫的左袖，塞在腋窝下。上杆，下杆，手臂靠近胸部，使塞起的衣袖不会滑下来。在上方的手臂贴近身体时，球杆才能够处于正确轨道上，发挥出杠杆作用的效应，传递给球更多的能量。
错误：右脚跟抬起
如果你感觉自己挥杆很用力，却总是无法实现完美触球，说明你的右脚跟抬起了。
它的危害：下杆过早抬起右脚跟，就会抬高右髋和肩部。这样就很难做好转髋动作，并且手臂无法自如地向下挥动。
纠正：双脚倾斜
瞄球时，双手向外侧倾斜45度，使右脚跟难以抬起。脚跟不抬离地面，重心就容易保持在身体后侧，使得下杆时手臂和身体可以同步移动，这样就产生了更大的力量。
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2011-11-19
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