有的人老是无缘无故的害怕，被称为“胆小鬼”。

    无缘无故的害怕，中医称为“善恐”。不仅与胆有关，其实与肾虚也有关系。

    《黄帝内经.素问.阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐”。情志与五脏的对应关系是：心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。

    人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照阴阳五行的说法，恐与五脏里的肾同属一行，恐属肾。

    恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现：恐惧使肾受到伤害，肾控制水液正常代谢的功能出现异常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。

    这里要提醒大家的是，我们说的恐，与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓，比如你正在沉思一个问题，突然有人重重地拍了你一下，你吃了一惊。恐就是俗称的胆怯，自己是事先是知道，就是害怕。

    由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，大家可以把这一特点作为判断参考。

表现出善恐的肾虚，有肾阴虚证和肾阳虚证两个证型。

    肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。可以选六味地黄丸试试，每天2次，每次6克。

    肾阳虚的人，在恐惧的同时，还伴有怕冷，四肢发凉，疲乏无力等，看看舌头是淡的，可以选用金匮肾气丸试试，每天2次，每次6克。