发现肾虚的蛛丝马迹之二十八：足心（涌泉）

【概念】

涌泉位于足底（去趾）前1/3处，即足心凹陷处，是足少阴肾经的井穴。

【理论依据】

中医理论将十二经穴分布在肘、膝以下的井、荥、输、经、合五类腧穴简称为五腧穴。古人将经脉之气流注运行的情况，比作自然界水流的由小到大，由浅入深，最后注于海泽的动向，用以说明经气在运行中所过部位的浅深不同，而具有不同的作用。《灵枢·九针十二原》：“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合。”若肾脏有病变，就会在其经脉所过之处表现出来，因此若涌泉穴处出现疼痛或烦热的时候多为肾阴虚的表现。涌泉穴又被称为长寿穴，经常按摩有利于将康保健。

因此，在足心涌泉穴部位出现疼痛，是肾虚的表现。

附：《黄帝内经》原文

《灵枢·本输》：肾出于涌泉，涌泉者，足心也，为井（木）……入于阴谷……为合，足少阴肾经也。

《灵枢·经脉》：足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心。