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       在宝宝五六个月的时候除母乳外应该要添加辅食了，一般添加辅食的顺序是从米糊开始添加，因为米粉是最不易过敏的。这里教大家自制一些米糊，比买的米粉会更香，有浓浓的米香味，宝宝更喜欢吃妈妈自己做的。

米糊可以熬的较浓些，吃时用婴儿奶粉稀释一下，因为没有任何添加，用奶粉可以增加奶香宝宝更易接受。

先介绍自制米糊的方法，其实非常简单：

先说说这款胡萝卜米糊的做法。

 胡萝卜米糊的做法：

原料：大米、水、胡萝卜

1、把大米洗干净，用水浸泡4个小时以上。

2、胡萝卜切碎，用水煮熟，捞出胡萝卜肉放入搅拌机中，加入适量水搅拌成胡萝卜泥。煮胡萝卜的水也可以给宝宝喝。

3、泡好的大米加2－3倍的水放入搅拌机中打碎，把打碎的大米水过筛。这样米糊更细滑。

4、过筛的大米水放入锅中熬煮，同时加入胡萝卜泥，一边煮一边搅拌以免粘锅。煮的时候如果水少可以再添加，如果水多就多煮一会。熬成糊状即可。可以煮的稍微稠些，喝的时候用奶调稀。

胡萝卜煮熟更容易打成泥，更细腻。 当然也可以加入水果或者蔬菜泥制成不同颜色和口味的米糊。