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煎汆鲅鱼

(2007-05-12 14:38:26)
分类: 天下美食
原料: 鲅鱼500克
配料:葱、姜、花椒、八椒适量、韭菜少许、鸡蛋1 个

做法:

煎汆鲅鱼1、先将鲅鱼洗净,去腮,破肚,内脏去掉,(鱼籽可干煎)洗净血水,然后将鱼放在菜板上,带骨斩成1-2公分厚片。

2、韭菜切丁,八角、花椒、葱姜切丝待用。(从鱼尾往上部分,大约20多公分尖细处,可以斩掉,连同鱼头一起炖汤).

 

 

煎汆鲅鱼3、将鱼片正反两面沾上干面粉,锅中放油,油温升至7-8成热时,将鱼片放在锅中煎至两面金黄,(6成熟,可带血水,煎的过程主要是为了让蛋白质凝固)取出放在盘中待用。

 

 

 

 

 

煎汆鲅鱼4、锅内放油,油热放入葱、姜丝、八角、花椒,爆至出香味,加入清水适量,放入盐、味精、味达美(老抽适量)、老醋(2勺),烧开后,将葱、姜丝、八角、花椒捞出。

 

 

 

 

 

煎汆鲅鱼5、放入鱼片。(中途将鱼翻动一下)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

煎汆鲅鱼6、待锅内鱼汤烧至刚没过鱼片时,将打散的鸡蛋倒入锅内,(鸡蛋别倒在鱼片上)鸡蛋熟后带汤出锅,装盘,撒上韭菜丁。

 

 

 

 

    悠然提示:不可加香油,香油的味道会冲淡鱼的鲜味。

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