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靓丽青春 健康人生
(2006-08-14 12:55:03)
分类:
医生一生
经期如何保健
经期应注意卫生,可淋浴不可洗盆浴以免脏水侵入体内造成炎症。经期应注意保暖和休息,避免过重体力活动。经期不要精神紧张,要乐观开朗,多喝开水,不吃辛辣生冷食品等。
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