原本是用于治疗智力低下者,但是后来发现他确是培养天才的百试不爽的良方,只要你能练满20天,就绝对会有效.但是训练一定要殉蓄渐近,连祖先脑都没练习好的,练习大脑皮辰的效果不会持久.
      刺激大脑主要分四部  从最原始的延髓直至最高等的皮质  只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人.

延髓训练:1.水下屏气潜水   2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面 
         3.部置多彩的墙面  4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
         5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)


桥脑: 1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物.  练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)
      2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)
      3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.
      4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)

中脑:1.多打乒乓,手眼协调  2.看快速移动的物体或文字 3.锻练平衡感 4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)

下面是最关键的了:大脑皮呈训练,当然你在日常生活中多用脑也可缎练

1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)
2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)
3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)
4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)
5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.

       如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了)  当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是腹部贴地爬行1小时一天,但它是非常重要的.