我们到了拉萨后，住下后，一夜相安无事，拉萨海拔3650米，多亏在青海呆了两天，西宁平均海拔3137米，青海湖海拔比西宁稍高一些，大约3200米左右，这两天基本上适应了高原缺氧反应，调整的差不多了，在拉萨第一晚只是微微感觉有一点儿腹胀，其他都挺好。通过酒店报了一个当地旅游团，第二天一早就出发了，是一个临时凑成的散团，人数不算太多，大概四五十人吧！整整坐满一个大巴，导游小伙子姓李，西安的，司机老张则是辽阳的，与我们算是东北老乡，整个团除了我们以外我只记得有来自北京、上海和广东的等等。



出了拉萨市内，一路伴随着我们前行的是拉萨河。拉萨河全长568公里，流域面积31760平方公里。是雅鲁藏布江的五大支流之一。其发源地主要在念青唐古拉山南麓，在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。











上图这个人好像在河里钓鱼，但没看见渔具。



典型的藏居民宅。

河边田野里长着绿油油的青稞！

看来藏居都长一个样！











蓝天白云配上绿色的大地，堪称天堂级的风景！







我们走的是老的318国道，来到了海拔5013米的米拉山口。

山口经幡飘扬，人头攒动。

人们纷纷都争先恐后地在这块米拉山口的石碑前照相留影！







由于没有经验，车在此停留时间有限，为了赶时间拍照在石碑后面快跑了两步，觉得头重脚轻心脏难受，开始不知是怎么回事，后经人提醒，不能跑要慢走，原来是缺氧产生了高原反应！







半山坡上的村庄，



尼洋河的河水是绿色的，非常漂亮。尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，经工布江达县，在巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江，该河全长307.5公里，年径流量220亿立方米，是雅鲁藏布江五大支流之一，是林芝市的母亲河。

中流砥柱位于林芝市工布江达县城15公里处，属尼洋河中游，紧靠318国道路边。此处山高壑深，河流湍急，江中一块巨石兀自立于江中，巨石上四个红色的大字一气呵成，遒劲有力，背靠神山，汹涌的河水日复一日年复一年冲击着巨石，溅起朵朵白色浪花，经过千年的冲刷仍岿然傲立，这才是真正的中流砥柱！

西藏多是这样险峻的道路，赶上雨季，容易造成山体滑坡，产生泥石流堵塞交通，据说有时一堵可长达十天半个月的才能疏通，真遇上多可怕啊！当地人说七月份进藏正是好时机！



让路边这朵漂亮的格桑花作为这个景点落下的帷幕吧！