加载中…[转载]词体打油·老男健康长寿四特点
(2023-01-15 00:17:06)
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分类： 杂谈百家 |
原文地址：词体打油·老男健康长寿四特点作者：一声鹤唳
词体打油·老男健康长寿四特点
晚年男性求长寿，四种幽情应足够。
睡眠质量要优良，腿脚依然敏捷久。
多喝开水成习惯，排便保持规律有。
老男争取都做到，益寿延年多享受。
男性超过60岁后，若还拥有以下这4个特点，或说明身体素质还不错：一，睡眠质量良好；二，腿脚依然敏捷；三，习惯性多喝开水；四，排便规律。
60岁后的男性朋友，想要养生保健，建议从以下2个方面入手：1、要注意个人卫生；2、要健康饮食。
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