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中医体质测试,看看自己是什么体质,不能随便服用滋补品。

(2011-04-04 10:51:34)
标签:

中医体质测试

健康

分类: 转载

这个网站可以测试自己的体质,http://www.huofar.com/ll_tizhi.php 

进补的误区

    ——体质不虚的人一定不要随意进补
  《黄帝内经》有句话”虚则补之实则泻之“,反过来说,不虚的人一定不要补。
   滥用人参会出现”人参滥用综合症“:综合症就是一堆症状在一起。不该吃人参吃人参,吃多了可以把人吃的发烧,吃的血压高躁狂,吃的身上出血。
    ——进补时要遵医嘱不能跟着感觉走
    经常感觉乏力就吃补药,乏力不一定是虚。
    男性性功能下降不一定要补肾
    盗汗就认为是阴虚其实不一定是阴虚,手脚心发热也不绝对。
    以上这些就是不要跟着感觉走,虚不虚要中医通过望闻问切决定。
    ——痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和舌苔厚时不适合进补,
    一个人如果觉得特别乏力,但是舌苔特别厚不能补的,不但不能补,还要清。
    ——提高免疫力不只靠进补
    活血化瘀、理气 清火通便都可以提高免疫力
    ——进补要分清虚的类型
    如气虚和阳虚不一样。阳虚怕冷,气虚怕风。气虚软,精神也软 身上无力 说话都
没劲,舌头也是胖的,有牙印。
    ——西洋参也可能引起上火

 

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