今天我在博客的分类里增加了中医养生，以后我会写一些备孕方面的养生知识，并把我的养生经历和大家一起分享。

    先谈谈我是怎么会关注中医养生的，2010年3月份，篱笆网搞备孕活动，邀请了我为大家讲解备孕常识，邀请祥日中医院的余医生为大家号脉。活动结束后，我也搭车请余医生号脉了，并诉说了我近一年来一直困扰我的背痛情况，余医生在我的背后按压了一下，说我的背部肌肉很紧，他的治疗方案是拍打+敷药。对于敷药，我还是可以接受，但是对于拍打我从来没有听说过，有点怕怕的，所以我想先去实地考察一下。

我记得我儿子小的时候就曾经发病了，那个时候经常要抱孩子，有的时候洗头后，长发没有及时吹干，就去抱孩子，受了风寒。当时我好像去拔罐过一次，但是感觉效果不明显，就没有继续治疗，当时不是很严重，所以一直扛着，孩子渐渐长大了，不需要我抱了，背痛慢慢好了。但是从那个时候起我是很注意颈部和背部的保暖的。

    这次重新发病诱因是我在南汇鲜花港玩，当天大风大雨，回家后我有没有及时驱寒，所以又发病了，先开始是左半身痛，痛了一周没有好转趋势，我就吃了一周的抗菌素，感觉稍微好点。但是过了一段时间又加重了，发病最厉害的几天是卧床不起，想喝口水都困难。背部感觉湿冷，我买了一个电热垫，高温天气晚上睡觉的时候热敷，渐渐地背部不冷了，背痛有所缓解，期间有医生建议我打局封，我一直不想去打，感觉不能根本解决问题，只是暂时解决疼痛问题。

    虽然背痛缓解了，但是经常感觉背部有牵拉感，而且影响到我的颈部转动，手不能领重的东西，为了买菜我特地去买了小推车，每次买菜都带着，菜场里老年人用车的比较多，但是我这个年龄基本没有用车的。

    我4月份第一次去祥日治疗，我想先敷药，但是我背部肌肉痉挛进而影响到颈椎，基本无法趴着敷药，只能挨打。不过我还是有点顾虑，我心脏不好，不知道我是否能够承受这个拍打治疗，拍打后有反应影响我的工作，不能去看门诊了。于是拍打前和余医生沟通了一下，余医生听了我的顾虑，只是笑笑什么都不说，我就乖乖地挨打了。（未完待续）