一、简介：  

    白菜原产于我国北方，俗称大白菜。南方俗称黄芽菜。 别名： 胶菜，绍菜，镳菜

    引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。

    在台湾种植的台湾白菜也是大白菜的一种，比北京大白菜细一些。

    白菜种类：北方有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。

    大白菜，在西方又称“北京品种白菜”，即结球白菜，在粤语里叫绍菜。大白菜有宽大的绿色菜叶和白色菜帮。多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体，多数会形成一个密实的头部。被包在里面的菜叶由于见不到阳光绿色较淡以至呈淡黄色。

二、营养：

　　1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

　　2.、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

　　3.、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

原创图文/紫色女人

    风轻轻吹过来的时候，叶也在微微的摇动，仿佛我的思绪和心境，始终在牵念中飘拂。

    辞别了黑夜的笼罩，东方悄悄露出笑脸，我起身再次融入晨曦中，走进开满黄花的季节，去寻找曾经的往昔，和往昔中那清晰的你。

    记忆中的你是不需要精致的花盆的，也不挑剔是否根植肥沃的土壤，始终在贫瘠的大地中轮回生存，从不奢望精心的呵护与照料，在阳光和风雨中寻求质朴的生活，因为那才是你喜欢的原始本色。

    时光带走了我们的很多记忆，岁月淡化了生活的很多色彩，可是与你促膝的心语，还在我耳边缭绕着：

    你说：自己没有豪华的棚舍，只扎根在醇厚的土壤中，静静的开着淡雅的黄花，默默的用质朴替代着华丽，用奉献走进我关注的视野。

    你说：自己没有君子兰的高贵，也不如郁金香的富有，更不比薰衣草的浪漫...只是选择了做一朵白菜花，用平凡塑造着永恒的美。

    你说：自己心中没有卑微尊贵之分，只愿踏实肯干的付出劳作之苦，即使终生没有惊天动地壮举，也永远不会舍弃纯情本色。

    你说：自己最蔑视的是矫揉造作，喜欢自然绽放的那种魅力美，你始终坚持绝不去随波逐流，在寂寞的角落寻求孤独的快乐。

   你说：寒冷时不去怨天尤人，用信念温暖自己，燥热时不去责怪上苍，用淡定平衡温度。那是你，也是你的家族唯美的品质！

   你说：所有恢弘的篇章都始于勤奋，一切美丽的贡献都在于无私，就像那一束温馨的金灿黄，是你留给这个世界最珍贵的美！ 

   因为你，我的思绪开始在花海中摇荡；

   因为你，我常聆听那百花美妙的心语；

   因为你，很多时刻情不自禁的被感动；

   因为你，我铭记款款深情的爱与祝福...

   虽然，你说自己只是一朵朴素的菜花，只安静沉寂的开在广袤的田野，始终坚持对浮华尘世的摒弃，而情愿蜗居在心中的家...

   虽然，你说自己只是一无所有的小花，除了那些风雨人生的波波折折，你没有更多的财富留给自己，但你不折不扣的精神永在...

   虽然，岁月的风霜也会无情的侵袭你，让你饱受绽放后那凄凉的凋零，但你用不屈不挠的毅力自勉，在四季的变换中生生不息...

   于是，生命中，我铭记着：你的样貌，你的心语，你的精神，你的品质。

   于是，季节里，我珍藏着：你的绽放，你的沉寂，你的安静，你的素雅。

   今晨，我把你毫无粉饰的自然的美，留在我的镜头中，写在我的博文里，镌刻在我的心上。

   今生，我告诉你也告诉自己—虽然风雨不停的轮回，但你质朴的品格却永远驻足在我心里！