在冲古寺乘景区电瓶车，终点就是这里——海拔4180米的洛绒牛场。

洛绒牛场是观赏央迈勇的好地方，只是山上雾大，仙气太重。这里的水草丰茂含氧量大，我的高反没有加重反而觉得见好。稍事休息，我决定继续上山，目标五色海。张弟年轻，身体素质极佳，除了晚上工作到深夜有些困倦，高反之类的没那概念，上山无二话。邓兄喜欢玩穿越，体力体质都没问题，邓嫂体质还是不错就是略有发福，邓兄陪着邓嫂在后面缓慢上山，他们是走哪是哪。

前方远处一排木房子就是租马上山的地方，我对骑马上山不感兴趣，没细看租金。大概是单程300元，大约3公里。若去牛奶海，最后两公里还得徒步。

游客与马帮混行的小道

到这里就快到牛奶海了，所有人都得徒步上山。我从这里走到五色海用了五十分钟，可能也就两公里。高反啊，喘得厉害，血压应该超标准线不少。

在前方小房子处有个岔道，直行的路到牛奶海1公里，很陡的上山路到五色海740米。我知道牛奶海也有条上山去五色海的道路，那条路缓和些，决定先去牛奶海，再去五色海，然后从陡路下山。4600米的高山上，走很陡的路上山，心脏负荷太重。

11：30牛奶海留影

一道山梁隔开了牛奶海和五色海，五色海的海拔比牛奶海高一百来米，快到五色海时回眸牛奶海。

12：06拍于五色海

五色海终于到了，我见张弟心中有事，无暇观景，让他自行快速下山。他这一走，我自己倒也轻松了许多，走与观景更加随心所欲。

走到五色海，亚丁最高的观景点，这是我的信念。

在海拔4180米到4700米的高山上行走十几公里，不是每个人都能做到的，我看见很多身体不错的汉子都没坚持到五色海。对美景的追求程度，决定着是否中途放弃。信念与自信，很多时候能够暂缓高原反应。

附注：

出行前在网上查看了一些稻城亚丁的资料，有必要做个记录，下文摘自百度：

四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部，横断山脉中段，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。地理坐标为东经99度58分-100度28分，北纬28度11分-28度34分，总面积1457.5平方千米，截至2016年10月已开发面积为32.44平方千米 。

三怙主神山

仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异  。

珍珠海

珍珠海，藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米   。

五色海

五色海，藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里  。 

牛奶海

牛奶海，藏语名叫“俄绒措”，海拔4600米，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕  。 

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下面是我很早以前知道的：

1、2001年底，云南迪庆州中甸县更名为香格里拉县

2、2002年初，四川省甘孜州稻城县日瓦乡更名为香格里拉镇。

好像是争抢名称，更名相距不过几十天。因2000年10月去过迪庆首府中甸，那次想去稻城却没去成，所以对这两个地方更名的事比较关注。