师傅，我还能改变我的逃避吗？

有些学生称呼我师傅的，今天就有一个称呼我师傅的学生来寻求帮助了。

A：“师傅，最近时在想，我真是一个逃避现实的小能手，所以工作中我当不了领导，生活中解决问题的能力也差，我只会观察，只能查看一些不是很影响大局的细枝末节，游离在“重点”之外，一直在逃避，不去触碰。”

B：“你的逃避根深蒂固哈，在大学的时候我就感觉到了你的逃避。”

A：“我连简单的吵架都吵不赢，因为我现在已经不知道别人在着急什么，生气的点的什么。我觉得一切都不重要的样子，只想自己一个人，能活就活，不能活就死去，一起死都行。”

B：“嗯，可怜的娃。”

A：“我是最近突然有很深的认识。”

B：“嗯，实际上你一直在逃。”

A：“是啊，一直逃避……都已经没办法回头的那种。”

B：“你的模式是：幻想不需要任何努力和改变，就可以获得世人的认可、欣赏、赞美、佩服……”

A：“嗯，是的。”

B：“大学的时候，当时你的幻想是带着皇冠的皇后。”

A：“是的，我也记得。”

B：“记性奇烂的我都还记得。你的天赋智商很高很高的，但你的逃避让这个优势极大的减损了！智商甚至根本没有被激活。”

A：“这样逃避的我，还能改变吗？”

B：“能，但需要很久，需要意志力，需要经历很痛的过程。”

A：“我不知道怎么做。”

B：“这需要面聊的。你的逃避模式已经长成了巨大的毒瘤。”

A：“现在这样的我，很不适，很痛苦，很……不是我自己，我因为工作的问题，我在做××，然后我看着镜子里面自己，我经常感觉不解，我的思想我的行为我的穿着我的谈吐……所有现在拼凑出来得我，让我很不舒服。”

B：“嗯，明白，理解！”

A：“就感觉，每天都在穿着不是我的衣服走在外面！我经常做梦，梦到自己裸露人前，很痛苦。”

B：“你又要面子，又逃避，几乎没有理性，都是跟着感觉走，最终结果就必然是碰壁、痛苦！”

A：“是的。这样的我，真的还能改变吗？”

B：“能！做长程咨询，并且你改变的意志非常坚定就能。”

A：“你看，我心里回答能，结果我差点又要打出来‘我能不能行’……”

B：“你有很多内心对话的！！！”

A：“超级多，从初中开始就打草稿自己对话。现在不打草稿了，直接做梦。我不相信任何人，连成功的人都不相信。我也不信我自己，因为我没有成功。”

B：“这就是逃避：现实不能满足自己的幻想，就转向自我安慰或幻想性满足。你的目标永远超过了你的实力……”

A：“我真的不知道该怎么做了”

B：“你肯定不知道怎么办呀，你没有任何理性，怎么会知道怎么办呢？”

A：“不知道该怎么继续回答了。”

B：“嗯，明白。现在，你依然在幻想一个简单、轻松的解决方案。”

A：“嗯，我的方案就是求助于您，因为我知道没有人能帮助我。”

B：“嗯，知道的。你基本没有做好要长期努力、要经历痛苦的心理准备，你的企图是：从我这里得到一个锦囊或方法，然后就解决问题了。”

A：“我无法否认，确实是这样的。我想不出来任何可以‘偷懒’的办法了。”

B：“不好意思，这样的锦囊或方法是没有的！谁告诉你有的话，那他一定是在骗人！”

A：“我也不会信。”

B：“但你的潜意识却偏偏幻想着有。”

A：“想走捷径的心，我怕很多人也会有。”

B：“是的，绝大多数人都这样。你的问题不解决的话，一定会越来越严重的。这样说你难受吧？”

A：“哈哈。没有哭啦，就是心里害怕，害怕了，想改变了。”

B：“最严重的结果就是分裂……”

A：“我也不知道现在自己是个什么状态……我现在是安安静静的，也不纠结工作，有什么委屈难过也不去说，当没事，一直劝自己算了吧，没事的，大不了就自己全部担着。我经常跟别人说，你自己照顾好自己，我是没有心的人，我大约只活到六十岁。”

B：“嗯，不需要去界定是什么状态，反正是非常非常糟糕。”

A：“觉得人生太难了，反正我觉得没什么可以留恋的，能解决就解决，不能就丢着，一死了之也不是大问题。”

B：“难，那是因为你不愿放下你的需要，你只是表面上放下，是虚假的放下。”

A：“嗯。我也知道自己放不下。”

B：“咨询的目的就是让你放下，但首先要找到根源才行。”

A：“根源啊，就是不被满足。”

B：“No！如果那么简单，那就不需要咨询师了。再次强调这需要面聊的。”

A：“嗯，我看情况吧，尽量找个时间回去找您。”

B：“好的，不过我感觉你不会来的哈……”

A：“师傅，您能不能看破不说破呀……”

B：“期待你成行哈。”

A：“好的。”