哀牢山区的梯田分布很广，大多是哈尼族开辟的。但最集中最大面积的分布是从元江县的那诺乡开始的，这次骑行没有去，第一次看到大面积壮观的梯田在红河县的大羊街乡，经红河县城，再经元阳和绿春县到江城县，一路都有不少梯田分布在沿路。这里先择部分图片送上。
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