乳房——女人身体的一个重要器官。对于大多数的哺乳动物来说,乳房是雌性哺乳动物哺育幼体的器官;对于人类而言,发育的乳房是女性的第二性征之一。对于哺乳期的人类来说,它是非常重要的一个部位。
曾经,我一直以为,女人天生长有乳房就是在哺乳期给自己的孩子吃饭用的。所以我认为只要生产之后,就理所当然的应该有乳汁。可是等我自己经历了孕期和生产之后,才发现。想要痛快、顺利的产出乳汁,还是要经历不同程度的磨难呢。
我在剖腹生产之后第三天开始下奶,可是宝贝的小嘴对于乳头的捕捉能力和吸吮能力都没有达到标准。直接导致我的乳房涨奶,硬的跟个大石头一样,突如其来的胀痛真的让人难以忍受。没办法,当时我只能让我的月嫂帮我揉奶,把本来已经很硬的乳房生生的揉开。凡是经历过那种疼痛的新手妈妈应该都不会忘记那种痛苦,那种疼真的比生孩子一点都不逊色。
揉开之后,我以为我的奶水会开始慢慢变得多起来,谁知道月子里为了下奶的事情,我也没少发愁。同时,还会经常伴有那种乳房肿胀的时候,没办法只能继续揉搓。
直到我出了月子,情况似乎有所好转。可是令我没有想到的是,在我生产的第37天,第一次出现的喂奶之后的乳房刺痛,简直让我痛不欲生。那种类似蚂蚁在乳房内快速穿行的疼痛,让我坐卧不安,连死的心都有了。第51天,我又被意外的“急性乳腺炎”给袭击了一次,高烧接近40度的我,都快进入昏迷状态了。连续输液之后,我倒是好了,可是让我付出代价的是,我儿子持续6天都没有吃到我的奶,可怜宝贝只能喝奶粉了。
乳腺炎之后,感觉奶水好像开始变得多了。可是那种恼人的刺痛还会隔三差五的突袭我,让我一次又一次的痛苦不堪。
后来,我无意当中找到一个专门护理乳房的老师那,做了三次乳房护理,才彻底的根治了我这个刺痛的问题。从那我还学到了很多乳房护理的知识。
乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。
乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。腺泡紧密地排列在小乳管周围,它的开口与小乳管相连。许多小乳管汇集成小叶间乳管,多个小叶间乳管汇集成一根整个腺叶的乳腺导管,又名输乳管。输乳管共15~20根,以乳头为中心呈放射状排列,汇集于乳晕,开口处在乳头,称为输乳孔。输乳管在乳头处较狭窄,后膨大为壶腹,称为输乳管窦,能储存乳汁。
乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞,狭窄处为移形上皮,壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮、终末导管近腺泡处是立方上皮,腺泡内衬立方上皮。乳房内的脂肪组织呈囊状包于乳腺周围,形成一个半球形的整体,这层囊状的脂肪组织称为脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年龄、生育等原因导致个体差异很大。脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。
我哺乳期乳房刺痛的主要原因是:在怀孕之前,我有过乳腺增生和结节的小问题,不过那会儿不是很严重,所以一直没有得到重视。大多数女人的乳腺增生和结节增生其实在乳房内都是由一些纤维状的丝状物质组成的。在哺乳期之前,这些纤维组织是以网状的形式在奶管中,受到内分泌的影响,在乳房内循环。生产之后,我喝过通草猪蹄的下奶汤,所以很快我就有奶了。但是因为果果那会嘴巴的吸吮力度和次数不够,不能及时的开奶,奶水上来之后,那些纤维状的组织物全部堵塞在乳晕四周。奶涨之后,月嫂帮我揉奶使用的不恰当方式使得原来堵在乳晕部位的纤维组织物结成硬块被揉搓后打散,顺着奶管全部回落到乳根处。不同的人奶管的弹性不同,所以在下奶的时候那些纤维组织物堵塞在乳根处,奶水顺着乳根下奶时刺激奶管,所以出现强烈的刺痛感。
可惜的是,之前我们所了解到的这方面知识太少了。以至于很多人初期出现下奶胀痛的时候,都是硬揉硬挤的。那些纤维组织物不管怎么揉搓始终还在奶管中无法排放出来,所以就会影响日后的奶量及疼痛。
中医说“通则不痛,痛则不通”。我虽然知道,疼痛可能是因为不通造成的,但是到底是什么原理,我不清楚,所以白白的遭了那么多的罪。
所幸的是,我始终没有放弃“母乳喂养”并最终了解到刺痛的根本原因所在。后来随着乳房护理,我的问题也就全部迎刃而解了。
现在,我儿子吃奶吃的特别痛快,而且长得也特别结实。同时,乳房内那些结块的纤维组织物也都随着适当的按摩顺着奶眼排出来了。如果不是亲眼所见,亲身经历。我都不相信,我的乳房中可以排出那么多的“颗粒杂质”。
有了我的亲身经历,我给大家总结了乳房护理的关键所在:
1、哺乳期一定要坚持母乳喂养,这不仅为了孩子,也为了自己。因为那么所谓的增生纤维组织,只有在哺乳期才有机会排出。这也就是为什么国际母乳协会说母乳喂养可以降低女性得“乳腺癌”的几率。
2、在孕期,最后就做适当的乳房护理或者按摩。帮助哺乳期顺利的分泌乳汁。
3、如果已经在哺乳期了,发现乳房胀痛或者刺痛一定要及时处理。不然很容易造成乳头皲裂感染细菌得乳腺炎。
4、千万不要让月嫂随便的揉搓乳房,不适当的按摩反而会影响乳房的健康。如果需要开奶,最好请有经验的乳房护理专家顺着奶管由乳根处向乳头处轻轻按摩。方法正确是可以从乳头排出颗粒状的杂质的,只有将这些杂质排出才能彻底的达到疏通乳腺的目的。
5、分辨正确乳房护理的办法是。有经验的乳房护理专家揉奶是一点都不疼的,凡是揉搓之后发疼发涨的,都是没经验的。
加载中,请稍候......