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开城炖萝匍卜的做法

(2005-11-03 05:45:30)
分类: 食谱

开城炖萝卜

把切成块的萝卜与加佐料的牛肉、鸡肉、栗子、 红枣、银杏一起炖熟,是肉与蔬菜合理搭配的营养饮食。
材料
萝卜1Kg,猪排骨300g,牛肉300g,猪肉300g,鸡肉300g,银杏10个,栗子100g,大枣10个,松子1大勺,鸡蛋1
*
佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,捣好的蒜3大勺,切好的葱3大勺,胡椒面1小勺,芝麻1大勺,生姜汁1大勺,香油2大勺
做法
(1)
把洗净去皮的萝卜切成宽3cm,厚1cm,长5cm大小,在开水里放盐烫出来。
(2)
把猪排切成4cm大小,牛肉、猪肉、鸡肉切成4×3cm大小,炖在佐料酱中。
(3)
银杏炒后去皮,栗子去皮整个使用,大枣去核,松子去三角笠。
(4)
鸡蛋分蛋清,蛋黄煎出来后切成丸子形。
(5)
把加佐料的肉放在平锅里,等材料都浸入水之后再加水,先用强火炖,慢慢把火减弱,汤减至半放萝卜、栗子、大枣熬炖。
(6) 盛在碗里放鸡蛋、松子、银杏。

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