很多球友常会出现“突然就不会打球了”的情况。意思就是以前打的挺好的，今天打不好了却不知道原因。

高尔夫是个全身运动，身体任何一个环节出问题都会导致”不会打球了“。

但身体最容易出问题的地方是“转动时脊椎角度的偏离”。。如果今天您的脊椎角度和您“会打球”时偏离了，那您今天的球就没谱了。表现方式各式各样， 死赖斯，右扎，啃地，剃头和相克皆有可能。

击球是杆面通过杆身，手臂，肩膀围绕脊椎转动的过程。这个转动形成了“挥杆平面”。。转动中稳定的脊椎角度带来稳定的挥杆平面，从而带来稳定的击球效果。。。然而在转动中最难稳定的就是“脊椎角度”。

因此如果哪天您“不会打球了”， 请通过试挥杆来测试一下今天您的脊椎角度和您“会打球”时是否一样。。。看看您的杆身，手臂，肩膀是否能“流畅的”绕着脊椎转动，形成全挥杆。。。如果这个转动“不流畅”了，您的球很可能出问题。。。

双脚站窄一些，不抬头，放松手臂腕子肌肉， 这些都有助于“保持转动中稳定的脊椎角度”。

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