我本人因为肠胃的原因，在医生的建议下已经不再喝碳酸饮料了，可是我又喜欢喝饮料，所以通常会选择一些果汁类饮料，相对要健康一些。

但事实上，并非果味的饮料就一定是果汁饮料，有些果味的是由香精、色素、甜味剂等调配出来的，里面的果汁含量可能连10%都没有，或者干脆压根就没有，这类饮料只能让你在味觉上稍稍满足一下，对健康没任何好处，还有一些果汁饮料相对要好很多，是用浓缩果汁加水以及其他的一些食用添加剂调配而成，里面果汁含量要高很多，还有一种，就是现在流行的光明果诱100%，这种饮料的果汁含量达到了100%，是真正的纯果汁饮料。

看来，同样是果汁饮料，里面的学问大了去了，光明果诱100%采用无菌冷灌工艺，属于冷藏果汁，与传统的热灌装工艺不同的是，冷灌果汁口味更新鲜、营养更丰富、使用更方便而且产品绝对不含防腐剂及任何添加剂，基本来说跟在家自己用榨汁机来榨一杯果汁立刻喝的感觉差不多，是纯天然的绿色饮料，在任何时候都能给您带来绿色、健康、环保的享受。

光明果诱100%系列有满多种类的，不同种类的果汁不但可以满足不同人群的口味需求，由于光明果诱100%的系列产品中所用的水果都是来自纯天然、精选的优质水果，所以对健康生活以及舒缓压力等还有很好的作用，比如针对现在白领亚健康的状况，选择光明果诱100%的橙汁和苹果汁是非常好的，因为橙中富含维生C，能增加抗体，提升抵抗力；而苹果蕴含人体需要的氨基酸，锌、铁、铜等微量元素，营养价值高，口味清甜爽口。其中含有的果酸和纤维素易吸收，能消除疲劳，条理内，有助于消化。对于爱美的女士来说，葡萄汁和奇异果黄瓜果蔬汁就是不错的选择，因为葡萄中含有丰富的维生素、烟酸、花青素。尤其是花青素具抗氧化作用，能净化、软化肤质，增加光泽和弹性；而奇异果奇异果含有Vc、Ve、Vk等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效，而黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除起到减肥的作用。

光明果诱100%最近又推出了新品白柚汁，白柚汁甘香沁脾,内含维他命C、D丰富，且含人体所需之氨基酸、碳水化合物及矿物质，具助消化、解酒毒、降血糖、消疲劳之功效，更有益于心血管症及肥胖症者，适合各种人群饮用。

当我们再去聚餐的时候，大可让一些垃圾饮料远离餐桌，来点纯正的果汁既解渴又健康，让垃圾饮料远离我们的生活，要喝就喝100%的果汁，因为我们要健康生活！