生活就像涓涓溪流在流逝着……

与益福春的结缘让我对茶有了一种特殊的感情。我喜欢在宁静的夜晚，砌一壶茶，听音乐，看书、上网，这已经是我习惯了的生活。

在忙碌的办公室里泡一杯热茶，滋润自己的喉咙；也喜欢在饭后泡一杯茶，放着蓝调的音乐，在乐曲中欣然享受生活的美好；更喜欢在静静的夜里，泡一杯香茗，温暖自己的心灵，让文字变得也生动起来。。。。以前我喜欢喝茉莉花茶、毛尖、红茶、后来喜欢上了铁观音、碧螺春、龙井。。。我最喜欢喝碧螺春，当我将它投入水中，春染杯底，色嫩绿明亮，约2分钟，几乎全部舞杯底，只有几根茶叶在水上飘着，多数下落，慢慢在水底绽开，饮后回甜，香气清雅弥漫，味道入口清香浓郁。

在炎炎夏日里，翻动着各种时尚杂志，出现最多的关键词：美容、护肤、瑜伽、养生。的确，炎热的夏日、躁动的心情需要一点调剂。偶然间在杂志上翻到花草茶功效以及瑜伽与茶的微妙渊源，和大家分享一下：

花草茶

1、勿忘我（情人草、补血草）：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能够促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老、提高免疫力。

2、茉莉花茶:喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、名目的功效。

3、柠檬：具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤、促进血液循环，活化细胞等。

4、薰衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力舒解焦虑、减轻头痛。

5、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支气管炎、咳嗽，咽喉肿痛、扁桃体炎。

6、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。

7、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季皮肤湿胗，也常用于预防感冒。

8、玫瑰花：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里：喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用。

9、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。

10、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

瑜伽与茶

喜欢瑜伽，更喜欢茶，总感觉瑜伽和茶有相似的地方。

偶然间看到这样一段文字，感同身受。

“茶之性情淡泊、悠闲，借用禅宗六祖慧能大师的四个字，唤作“虚融淡泊”。日本的茶道的最高精神概括为“和敬清寂”四规，殊途同归。

 瑜伽的性情也几淡泊的，淡泊到近似佛家的空。

茶是清香的、柔软的，是一种给予和抚慰。忙忙碌碌的人，日理万机的人，如果能静下心来，喝一杯上好的绿茶，那该有洗涤灵魂的妙用的。

瑜伽的本质是宁静，让人从身体到灵魂的宁静。

的确，喝茶是自我款待的最简捷最容易的方式。喝一杯好茶，领略茶中的绿色和香气，浮躁蠢动的心便会奇异地安静下来，细细口味了大自然给我们的仙草，它使我们在纷乱紧张的现实中松驰了许多。

禅宗里有“禅茶一味”的说法，意思是茶的味道之中，包含着禅理，而禅的境界与精神实质，又充满着茶的味道。”

沏一杯好茶，清香潦绕着，加上极好的心情，悠闲的时光，配上轻柔的音乐，用瑜伽舒展你的身心，如果再有清风抚面，对生活你还有什么不能满足的呢？

瑜伽和茶，是可以足足陪伴你一辈子的！

尊重生活的同时，懂得享受生活，这才是富足的人生。。。

编外语：

聊起茶来不得不推荐一个店铺给大家，益福春茶叶旗舰店：www.yfctea.cn

很多时候因为一句话可以改变你的一生，而我却是因为邂逅益福春而对生活有了不一样的诠释。。享受生活其实可以如此简单。