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育儿中国式月子月嫂母乳产后抑郁症舒心惬意 |
分类: tangtang妈咪随笔 |
说起来不怕大家笑话,在我没计划要孩子之前,就打算好自己的月子要自己做主。
原因之一:闺蜜的月子没做好,落下病根,吃了不少苦受了不少罪也花了不少钱。让我看着既心疼又害怕,怕自己也会重蹈覆辙。其二:另一好友提起自己月子后照顾宝宝的情景满脸是泪,诸多问题让新妈妈们无所适从,没有主意。
看着满脸是泪的好友我暗暗下定决心:无论如何也要做好月子,不要留下遗憾!
娘家离得远家里事情多,要妈妈来照顾我一个月之久的可能性几乎微乎其微!
由婆婆来照顾我做个完美月子,希望也有些飘渺。
一是饮食方面,我和公婆的口味相差甚远;再则我较注重细节,而婆婆是个不拘小节的人,难免会有矛盾;另外,老公是个孝子,婆婆受累他会觉得愧疚,但是月子做不好又不是他所想。
干脆:请月嫂吧!
一直很庆幸我用了月嫂,而且用对了月嫂!
糖糖出生三个半小时,提前约好的月嫂张姐就到位了。在医院那几天,除了每天家人去看我们母女两次之外,都是她在照顾我们,包括夜里。
有一件事让我很暖心:一日医生查访,问母乳够不够吃?当时张姐正辅助我给糖糖喂奶,她随口答道,宝宝连续咽下九口母乳了。当时还没有开奶,自己傻乎乎的根本不知道宝宝吞咽、母乳够不够,她却细心地观察到了。
饮食安排
出院后,每天三餐主食两餐副食,荤素营养搭配,口味的把握,饭菜的软硬度,都很合我的心意。呵呵~~不知道是巧合还是张姐烹饪技术高超,到现在俺还怀念张姐做的鱼丸和虾丸呢,嫩滑鲜香,美味无比~~~~~
引导喂奶
最初喂母乳时的疼痛及不自信(怕自己笨手笨脚喂不好),都是张姐辅助我做的。每次喂奶前用温水清洗乳房及奶头,以减少疼痛感。帮我纠正喂奶姿势,引导我正确喂奶。大概糖糖半个月的时候,给糖糖喂奶我已经较熟练了。没办法,俺笨悟性太差学的慢。呵呵~~~
照顾宝宝
每天早晚张姐给糖糖洗脸洗屁屁、换尿布、换衣服以及其它琐碎事,咱们想到的想不到的人家都做到了。
隔三差五给糖糖洗澡、做抚触、做婴儿健身操。呵呵~~~~~在我眼里,张姐给宝宝洗澡堪称一绝:一只手臂抱着糖糖,另一只手娴熟地给糖糖洗,大概五六分钟的样子就洗完了。
接着做抚触和婴儿健身操,呵呵~~~小宝宝们都是享受主义者。才几天的小糖糖,很喜欢这一系列的服务。嘎嘎~~~~
呵呵~~~~~糖糖快满月的时候俺就光荣地接受了这个任务,咱不能只依赖月嫂哈,学会这套本领才是硬道理。
二十一天的糖糖沉睡ing~~~
洗洗涮涮
月子里洗洗涮涮的东西最多了。每天的尿布最少要用七八块,以及我们娘俩当天换下的衣服,几乎每天晚上下班前张姐都洗好了。呵呵~~~~比较勤快比较利索。
心理健康
张姐还比较注意产妇的心理健康,经常跟俺谈心,新妈妈的小心眼和执拗人家给俺一一化解了,把产后抑郁症扼杀在萌芽状态了。以至于有次跟糖爸开玩笑,别惹我,要是俺得了产后抑郁症该咋办?糖爸扑哧笑了,谁得抑郁症你也不会得抑郁症!
打破禁忌
传统月子的诸多禁忌俺都打破了,生完糖糖第一顿饭俺就吃盐了,每天晚上我都用热水泡脚,头发脏了俺就去洗,想洗澡了就去淋个热水浴,指甲长了俺修剪一下,天气好的时候去阳台透透气晒晒太阳。整个月子我没感觉到脏或不舒服,只是洗头洗澡的事儿不敢让婆婆知道,呵呵~~~她是主张传统月子滴,没必要因此和她闹不愉快,还是保密为好~~~
妈咪感受
我呢,每天就是吃饭、睡觉、喂奶,当时感觉自己就个奶妈!啥也不干啥也不想,不想睡觉的时候做做产后妈妈形体操。懒惰、惬意、舒心、猪猪、幸福妈咪,这些词都能形容我的月子生活。
美中不足
唯一不完美的就是月子里遭遇母乳性黄疸,停母乳三天,让我白天晚上受吸奶器的折磨。母乳喂养的八大尴尬中曾提到,那三天只能用四个字来概括:暗无天日!
说了这么多,好像是在给月嫂做广告。呵呵~~~~这是我的亲身体验,绝非广告!
院里一个比糖糖小十天的妞妞,人家也用了月嫂,可是比起俺的张姐是差太远差太多了。所以之前我说是:用对了月嫂。这可能是俺比较幸运吧,不是每个月嫂都能做到专业和尽心尽责,也不是每个人都能请到投缘又满意的月嫂。你说是吧?!
其实我们家的经济条件很一般,但是我和老公想得开:咱能做几个月子?万一哪点没注意到落下病根却要受一辈子的痛!月子一定要做得舒心!


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