神門穴 ：位於腕橫紋小指側端凹陷處。安定心神的作用非常強，還能瀉心火。
    这辈子也怪的，身边很多朋友都被睡眠所困，而我呢，从小到大都有一个美名“睡老师”。也就是不论是晚上熬不熬夜，第二天早上就是起不来的，睡懒觉已是家里人常唠叨的话题。年轻的时候，遇到休息日，就会睡到中午不起床，如果哪一天遇到刺激，遇到不愉快的事儿，也许会一个晚上苦尝失眠的煎熬，但是，对不起哦，那就会连续2-3天的，补回失眠的损失。我的好友武汉大学的杨老师，她已经是十几年来，靠安定药来催眠入睡；SUSAN没吃安定，但每天起床很早，从没有享受睡懒觉的美味，我的老母亲也是常年靠吃安定药入睡的，，，，。就是现在，我的朋友都知道，早上8:30以后才会打电话给我，她们怕打扰我睡中的美梦。这么多可亲可敬的朋友啊，为了答谢大家的厚爱，在此特别推荐：神門穴就是入睡之神的功效，请朋友们试试吧？

睡前點按神门穴易入睡。安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按几分钟，就见效，很快入睡的。我已经给家人试过，没几分钟就入睡了，这样一来，家里备用的安眠药，就靠边站啦！

这是不难做到的小事，希望大家试试吧，早日告别失眠的的困苦。