让我们来做广播操!
(2010-11-02 21:48:11)
标签:
体育 |
分类: 开心园 |
俺现在又开始做小时候的广播操了!
说起广播操,那是,那是相当地有历史了。从上小学的第一天起一直到高中毕业,上午第二节课与第三节课之间就是集体做广播操。俺记忆中做的广播操应该是第5套第6套,俺儿子做的应该是第7套、第8套。俺那时候还有什么呼吸运动,现在的第8套一开始就是伸展运动了。话说回来,不做操不也呼吸吗,不呼吸还是活人了吗。
书上说,从51年开始一直到97年,一共出现过8套广播操,俺现在被恢复做的就是第8套。
书上说,做广播操,可提高关节的灵敏性,促进骨骼发育,增强大肌肉群,对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有一定作用,可成为锻炼者调整心态,放松神经,陶冶情操的重要手段。
这些道理俺小时候就都懂。所以,从8岁时第一次做广播操开始,俺就以“发展体育运动,增强人民体质”为立操之本:人家踏步时将脚抬离地面 10公分,俺就抬到30公分;人家全身运动往跨前半步,俺就跨他个一大步;人家体转运动腰身侧弯30度,俺就大胆地弯90度——因为后面经常有长得比较帅的高个子的男生,俺就可以借机多瞅两眼!
正因为俺的动作到位,态度端正,小学时俺就被老师提拔为领操员;初中时因为在课间操时的优异表现,被乡里文工团前来选拔演员的星探相中,直接把俺从课间操的操场带到音乐组,让俺伴随他用音乐组的破钢琴弹奏的音乐,唱“泉水叮咚响”,俺就声情并茂地唱着“泉水叮咚泉水叮咚响,绕过山岗走过了草地来到我身旁,泉水呀泉水你到哪里你到哪里去,唱着歌儿弹着琴弦流向远方”,星探说,停!接着便非常遗憾地说,你这丫头呀,模样啊身材啊都还过得去,就是唱歌,你是没一个音在调上啊。结果,文工团俺就没去上,直接中考上高中了,错过了混军文艺圈的机遇,也躲过了后来文工团解散喝西北风的挑战。
为了将俺的课间操传统发扬广大,这些年来,俺一贯坚持早晚去广场蹦迪(就是跳操)运动,动作比课间操大多了,强度比课间操高多了!跳操后就随着那些像“骚夹子爬圈”似的走圈的“走人”们暴走几圈,再去踢毽子,要多爽有多爽!
现在,单位把广播操作为突破口,作为培养俺和同事们的意志力、团队精神、纪律性以及摆脱亚健康状态的手段,恢复俺们小时候统一做广播操的传统。俺是举双手,欢迎欢迎热烈欢迎!
于是,每天早上8点前,在世纪广场,总有一堆人在做广播操。如果你这时候打那路过,那站在第一排的不是领操的但是做得最的瑟最到位的那女人,就是俺。
只是,这10分钟的广播操对于俺老猫来说,那是远远不能满足俺这身子骨的瑟的需要地。于是,早上和晚上,俺还得再去广场,撒欢去得瑟去!

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