跟俺走吧，寻找亚洲最大的石头！

6.8（周日）后城丹霞赤壁探秘古洞、攀岩速降之旅

 

有一种风景叫丹霞赤壁
有一种感觉叫精心动魄
有一种境界叫美妙绝伦

有一种跨越叫超越自我

有一种美感叫从天而降

有一种运动叫岩壁芭蕾

有一种周末叫古洞探秘

 

6月8日 相约后城丹霞赤壁 来一场永生难忘的旅行！

 

该岩堪与号称世界最大单体岩石—澳洲奥瑞斯岩石媲美。

 

 

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【景点介绍】

  后城赤壁或称后城巨岩，位于河北省赤城县后城镇北面，当地人将其称为“常嵯。后城赤壁是一块通体高600米摩天巨石，三面绝壁，俏如刀削。从南向北嵯峨断面延展20公里俗称40里常嵯。

     后城赤壁是由上亿年地壳运动构造形成，是砂岩、花岗岩、火山岩风化形成的岩石“三明治”，其中滴水崖高180米，是中生代侏罗纪紫红色砂烁岩组成的悬崖，历史上有“幽燕第一峰”“天下第一石”之称。

 

     后城镇位于赤城县东南，在雕鹗镇东偏南约 20公里处，坐落在白河河谷的北岸。从北京去后城，出延庆白河堡水库进入河北，沿白河河谷边的353公路向西北走约10公里即可到达。北京到白河堡水库，有两条路好走，其一可走八达岭高速转延庆高速到延庆县城，过旧县镇，翻黑峪口梁隘口下到白河堡。此路路况较好，行走容易，耗时少，但风景平平。另一条路，从八达岭高速的昌平出口出来，走十三陵，向北过龙泉峪长城，翻梁庙隘口、什锦口梁隘口，过永宁镇，再翻黑峪口梁隘口下到白河堡。这条路坡大弯多，较费时间，但风景优美，可观龙泉峪长城的美景。此外，各山隘口也景色宜人，还可见永宁镇新筑的城楼。

 

     后城赤壁是一块通体高600多米的摩天巨石，高度为北京京广大厦（209米）的3倍，体量非常巨大，如果绕样田走到赤诚，会看到高耸的巨岩绵延40公里，史书有称它“幽燕第一峰”的美誉，而现代人誉其为“北方第一大丹霞”。

 

【活动亮点】：

 

 

 

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【活动时间】： 6月8日 周日

 

【集合地点】： 地铁十号线健德门东北口 

 

【行程安排】：

 7：30：地铁十号线健德门东北口 集合，见“中华徒步团”旗子

 10:30  到达后城赤壁（分摊装备带好各自用品沿景区台阶慢步上山，沿途可看到壮观的美丽景色，拍照留念。

 11:30  到达岩壁下，做攀岩准备。听教练讲解安全攀岩注意事项，在教练安排下开始上岩壁攀爬
 13:00  中午路餐自由安排。下午攀岩和岩降结束的朋友可在领队带领下游览后城赤壁。
 16:00   开始收拾装备行囊准备下山

 

 

 

 

【活动预算】：180/人

 ①车费

 ②保险费

 ③攀岩教练费

 ④装备磨损费

 

 另：参加活动者均送一顶防晒帽以作纪念。

 

 

 

【报名方式】： 

         ①跟帖报名：点击：我要报名，根据系统提示完成报名（新用户请先注册绿野帐户）

          ②QQ群报名：中华徒步团：295850441

          ③短信报名:编辑姓名、人数、联系方式发送到13501230079

          

          ④有任何问题咨询艳子，电话13501230079

 

 

 

【个人装备】：

    ① 登山鞋，登山背包、登山手杖、太阳镜、帽子、头巾、个人常备药品、卫生用品、相机、备用电池。

② 食品和水：高热量的食品，牛肉干和巧克力，自备路餐。

③ 防晒措施：防晒霜，防晒帽，防晒衣，切记做好防晒措施。

    ④ 不要穿紧身衣服，如无攀岩鞋鞋子尽量穿脚尖可以用力的运动鞋，活动前不宜过饱。

⑤ 听从教练安排，切勿无保护攀爬。
    ⑥ 初学者请勿过于疲劳，以免拉伤肌肉。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附：

【攀岩基本要领】：

抓，用手抓住岩石的凸起部分。

抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。

推，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。

张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。

蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。

跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。

挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。

踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。

 

 

 

活动执行分工

※ 活动总指挥：

 老卢（徒步团团长）

 

 

 

※ 安全指导员： 

俾斯麦（中登协中级户外指导员）

登协备案编号：IOI-006-017

 

 

 

※ 活动协作人员：

艳子