左鼻、右鼻之呼吸疗效 



我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 
答：一样。 

其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮. 

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气 ，约五分钟，头痛就好了。 

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气， 不用多久，马上精神好起了。 

    因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。 
    女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 
    男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 

    我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 

    如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好起来。 

    这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。 
    以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！ 
  （众笑）,医生说得没错，他有理论根据。 

    当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。 

    有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。 

    这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 

    经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 
    要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．． 

   愿所有收到这封信的朋友都能平安．健康．幸福．在这里要送幸福给你。

      内容来自邮件，图片来自网络。如果你经常头痛，不妨试试？