●　婴儿什么时候经历猛长期？

一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天（喵兔妈注：在德国顺产后是第四天开始），7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历，所以你的宝宝可能会不太一样。（喵兔妈注：俺家喵兔就是5个月多点经历了一次猛长，紧跟着分离焦虑后面，把我折腾得差点发火。。呵呵。）

猛长期在一岁之后还会有，很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有，甚至到了青春期还会间歇的发生。

●　猛长期持续多长时间？

猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间。

●　什么是猛长期？ 
在猛长期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁（有时往往每隔一小时就要吃），而且婴儿比平时更烦躁。

婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

除了身高体重的增长外，行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。

● 猛长期的表现

* 婴儿几乎不停歇地吃奶
* 夜醒次数增加
* 吃奶时不断含上，扯开，非常烦躁

所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶！”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体，以使产生更多奶。

● 猛长期过后经常出现的现象
*婴儿一两天中会睡得额外多
*妈妈感觉稍微有些涨奶
*吃到奶婴儿就平静下来

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。

对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳！如果你响应你的宝宝的信号，不以任何方式干预，你的身体就会迅速回应，并增加供应，通常在24至48小时之内就调整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要确保你饮用足够的水。

不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反，它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长，你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝，你的信心就会更强。一个聪明的妈妈知道，宝宝最知道ta自己需要什么，我们要做的只是仔细聆听。

●　怎样对付猛长期？

按需哺喂。宝宝经常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。

当婴儿经历猛长期，哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。倾听你的身体的要求。

附加页：●集中进食和黄昏哭闹

婴儿哭闹和哺乳经常在晚上，特别是在最初几个月，这是很常见的。

1. 集中进食：在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的，常发生在傍晚。其后经常（但不总是）跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做的每件事都影响到宝宝了。。。它真的可以毁掉你的信心，特别是有其他人在一边问同样的问题（你的母亲，你的丈夫，你的婆婆）。

2. 这些都是正常现象！
跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因，只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久，愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候，让宝爸帮你拿吃的，喝的，或是你需要的其他东西（书/遥控器/手机/等。）

3．是不是我的奶不够宝宝吃？

不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶，对事情没有任何帮助！记住，奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关系。

4．为什么宝宝会在晚上哭闹？

一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高，而流速可能因此更低，从而造成宝宝不耐烦而哭闹。

医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟，而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。然而，Katherine Dettwyler博士在马里、西非和其他传统社会中做母乳研究时发现，这些社会中的婴儿没有黄昏哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方，宝宝整天都挂在妈妈身上，一个小时吃好几次奶。

对于许多宝宝来说，烦躁时一般都需要经常喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱着、爱抚和走动，并不是没吃饱的表现。证据是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能是宝宝“记得”妈妈怀孕时，这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时就是需要多吮吸，而不是喝到更多的奶。

5. 更多的安抚方法

＊　换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

＊　出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。

＊　用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

＊　用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。

＊　用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。

＊　改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。

＊　别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

●　我怕惯坏宝宝

经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反，多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制你，这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为ta希望和妈妈更多的接触，只要满足了这一点，宝宝就会很满意。

●　结论

照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人，不要给自己太多压力，家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起，安抚ta的每一刻，都是在教会你的宝宝，你是可以让ta全心全意依赖的，你爱着ta。没有什么比这更重要的了。

三、关于洗澡

是的，我和睿爹都不敢给新生儿洗澡。当年睿睿出生时，我和睿爹都不敢抱，刚想尝试抱一下，软软的脖子一下子歪向一边，吓得我们赶紧缩回手来。更可笑的是我们白天偷偷用相机拍下孩子奶奶的抱姿，晚上病床看着相机里的照片学抱孩子。快两岁我才第一次给睿睿洗澡，现在虽然抱新生儿早就非常熟练，但洗澡，面对Zoe这个柔弱无骨的小粉团实在不知从何下手。

所给给闺女洗澡是我遇到的第二个难题。

从医院回家后第一次洗澡是好友Cindy妈来家里帮忙洗的，其实给新生儿洗澡的要领和抱孩子差不多，就是要托住颈部和腰部，听上去简单，但实践起来还真不容易。好在几次下来我们就掌握了洗澡的方法，这一关算是过了。

四、关于抱孩子的频率

孩子一哭就抱，家里的老人甚至周围的朋友都会建议：“让她哭一会儿，千万不能抱，否则以后就放不下了”，曾经我也给过别人同样的建议。我们总觉得这是在惯孩子，会惯出坏毛病。

因为太想要一个女儿，Zoe出生后，睿爹只要有时间就抱着，他总说：“我能抱几年啊，大了就抱不了了”，这话跟我当年说睿睿一样哈哈！所以我也认同，我也同样天天抱着。果真就放不下了，总得抱着，于是我开始查阅这方面的资料。

看了很多说法，例如孩子的哭声如果得不到回应孩子会产生愤怒情绪等等，最让我认同的还是国际母乳协会的一篇文章《

你的宝宝是哺乳动物 Your Newborn is a Mammal

转自国际母乳会

选一种哺乳动物，任何一种哺乳动物。想象它刚出生的样子，在他开始呼吸或休息片刻后，第一件事他会做什么? 再试着想想另一种哺乳动物! 再想一个? 你真的觉得, 我们是唯一出生后找不到食物来源的哺乳动物吗? 现在回到你想象的第一个哺乳动物，他正在做什么? 试着想象你的第二个, 第三个动物。所有的哺乳动物新生儿仰面躺着都不舒服，他们觉得完全的安全是当他们“拥抱”着地面时。就直立型哺乳动物而言， 他们天生需要被抱，被大人直立抱着。这就是为什么当我们把婴儿从摇篮或手推车抱出来他就安静下来的原因。他们天然的栖息地就是大人的身体；当他们被从栖息地抱离时，他们同时也失去了能力和信心。将宝宝从前面直立抱起贴近我们的胸前安抚，也是我们天生的本能之一。

多少世代以来，我们觉得人类的婴儿是无助的。但那是因为我们抵抗我们的天性，几乎把我们的婴儿带离天然的栖息地。甚至他们被抱着时，他们不见得是前方紧紧地贴着大人。就算他们是这样被抱着时，总是有衣服隔在中间。难怪我们觉得他们很无助… 把一只小羊穿上睡衣，让他仰躺着，将他和羊妈妈隔离，你也会觉得他是如此的无助。

但是你的新生儿是真的，真的很有实力的小哺乳动物，只要他是在他应该在的地方: 让他的全身靠着你的身体，往后躺一个完全舒适，完全良好支撑的角度(不是躺下)就让地心引力托着宝宝，整个前方面向着你。他可能会是一个横躺的角度，例如:他的头靠着你的左乳房，他的脚在你的右边大腿，你会发现你可以抚摸着他，玩弄他的腿。而且你还会发现婴儿的一只脚或两只脚会踩在妈妈的大腿上。

让他的脸颊躺在你乳房上，靠近你的乳头。如果他肚子饿，而且出生没有被外界的生产干扰所影响，他可能就会抬起头来，晃头晃脑地接近你的乳房。他的嘴和他的下巴往前寻找，他的嘴巴张大好似急迫性地在找午餐。他也许会或不会找到后马上含上乳房。这完全看他和你的先前经验。但他最终一定会这样做的。跟随宝宝的引导，只要你觉得好就好。托着你的乳房也好，不托也可以；要不要改变他的姿势? 无论如何，你会有个很舒服正在吃奶的婴儿。如果出生时受到外力所干扰，而让你们两个有点沮丧，轻松哺乳可能要花上几天的功夫，或许也不用。

照顾婴儿要比想象中简单很多，很多。只要你记得孩子不是个陌生的、应该带说明书来的小生物。你的婴儿是个哺乳动物的宝宝，而且有天生赋予的能力。事实上，宝宝本身就是个说明书，只要他有他的天然庇护所—— 那就是你！

五、关于疫苗和发烧

在Zoe满3个月的这一天（2013年5月14日），保健护士安排了第一次预防针。同时打了六联和肺炎球菌两种疫苗。打完后Zoe的保健护士提醒我孩子很可能会发烧，如果温度烧的很高可以去买药塞进肛门内降温，并细心的在纸上写下了药的名字以及根据孩子的体重推荐的用量。

到了晚上Zoe有些烦躁，我问了3、4个在瑞典的妈妈朋友，得到的答覆都是打完这两种疫苗后孩子都发烧了，也有2位妈妈家里有2个孩子其中一个并没有烧。

到了夜里一点左右，Zoe开始发烫，量了下体温37.5度，20分钟后再量就变成了38.1度。睿睿小时候，早期发烧时我非常不淡定，一上38度就用药，因为我有一个表姐就是小时候发烧烧坏了脑子，当然38度也是医生建议的用药截点。后来随着育儿知识的累积知道了38度并不可怕，39度内都可以物理降温。

看着Zoe烧了起来我并没有焦急，我也并没有买退烧药，而是先用温水打湿毛巾敷了一下孩子的脑门，接下来就是频繁的母乳。母乳分前乳和后乳，前乳很稀薄像清水一般，是用来给孩子解渴的，后乳则浓稠为乳白色，是孩子的食物用来解饿，这就是为什么纯母乳的孩子不用喝水。孩子也很配合的一直在吃，我总是给她有点涨奶的那一侧，这样能很好的补充水分。到了清晨体温已经降至36.8度。白天带孩子出去晒了晒太阳下午体温就完全正常了。

月度总结：三个月的Zoe

3个月的小Zoe生长发育正常，是一个健康的宝宝；小姑娘和哥哥一样非常爱笑能笑出声；心情好的时候喜欢咿咿呀呀和家里人说话；吃奶时会受到环境干扰了（例如哥哥在旁边说话她会立刻回头看也跟着笑，或者晚上吃奶时我看手机她也会立刻看手机而停止吃奶）；不像以往那样黏在我身上，现在可以安静的躺在床上自己玩儿很久；很喜欢哥哥的说话声。