咱生活的这个空间世界里，最脆弱的、最宝贵的都是生命，身体健康，第一位的。除非神仙，不然到了晚年，都免不了疾病缠身。现在几乎没有几个人能无疾而终。所以别拿年轻的身体做资本。偶尔拖病上岗，抑或放纵是人之常情；一直这样就是对自己的小命不负责，或许还有点傻。

慎言，低调，不要评价任何人，哪怕是你的家人。尽量不要说谎，当然，善意的除外；说谎话可能会快乐一时，但总有被拆穿的一天。横向比较来看，说实话总比说谎话要轻松得多。懂得倾听别人的忠告，但是不要老在别人面前，倾诉你的困境，袒露你的脆弱。学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。凡事多长心眼，不要自作聪明，不要太高估自己在集体中的力量！你也没那么多观众，别把自己搞得太累。当然，自我陶醉一小下下，还是可以的。偶尔也要现实和虚伪一点，否则会很难混。

    好好体会无常的含义，痛苦也好，快乐也罢，皆非永恒。现在很痛苦，等过阵子回头看看，可能就会发现其实那都不算事。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。从长寿角度讲，善忘是一件好事。不要做刺猬：能不与人结仇就不与人结仇，有些事情没必要记在心上。

    无论是谁，都有自己的限度，特别是信任。不要试图控制别人，也不要强求别人必须理解你。永远不要给背叛过自己的朋友第二次背叛的机会。和对自己有恶意的人绝交，有绝交，才会有至交。能成为好朋友的标准是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她/他由衷的为你着急。多交朋友，交好的朋友。

    不要对生活失去希望，要有梦想，即使遥远。充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能都是可以尝试的。空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的目标和计划。多看书，看好书。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，同时也不要奢望出现奇迹。

      爱情很美好，也很美妙，对爱情要有单纯的向往，哪怕只是向往、只能向往而已，都要努力去爱。也不要相信天长地久的鬼话：这个世界上没有永恒的爱情——时间可以冲淡一切一切。

      上天对每个人都是公平的，这个世界又是很不公平的。要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。不要试图给自己找借口，错误面前不会有人爱听借口。切莫抱怨，“抱怨”这玩意既伤身伤神，还没有一点用。与其抱怨，倒不如发泄。

      活在当下，不沉溺于幻想，不庸人自扰。别在怀念过去或者憧憬未来中，浪费掉你现在的生活。不要为已发生的和未发生的事忧虑，既成事实的，忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

      啥时候都不要忘本。爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然后，要真正为自己活着。孝顺父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。