为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(吸烟、酗酒、家族史、高血压、高血脂、超重、糖尿病等)的关注,世界心脏联盟于1999年始将每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。
今年9月28日“世界心脏日”主题为“了解您的危险”,目的是敦促大家了解威胁自己心脏健康的危险因素。
由于工作生活的快节奏,促进了生活方式的改变,如饮食、体力活动、心理压力、嗜好方面的变化,使青年人情绪波动更加强烈,青年人吸烟率及酗酒率急剧增加,这些变化构成心血管的危险行为,使青年人过早的暴露于心血管的危险因素之中,这些危险因素引发高血压是很普遍的。目前,全球有10亿高血压患者,每天都有患者因血压过高身体受到损害。高血压是冠心病的重要危险因素。冠心病的危险因素越多、时间越长,危险性就越高,从而导致青年人过早地患心血管疾患甚至急性心肌梗死(AMI)。据统计调查,青年AMI主要为男性,男女之比为9∶2,而中老年男女比例无明显差异。青年AMI发病前多有大量吸烟、酗酒、暴饮暴食、过度劳累、精神紧张、情绪激动等诱因。而中老年过度劳累、失眠、饱餐、用力排便、寒冷等是其发病的主要诱因。
世界心脏联盟主席Shahryar
Sheikh教授说:“弄清你的危险水平,你在预防高血压方面迈出了简单但非常有意义的一步。如果你知道自己的血压、血胆固醇、血糖水平及身高、体重、腰围等,医生就能够给你建议,采取什么针对性措施来降低你患心脏病和脑卒中的危险。这样你可以终身拥有一颗健康的心脏。”
目前我国以13亿人口推算,每年心脏猝死的总人数约为54.4万人,心脏猝死发生率为41.84/10万。并且心血管疾病的发生年龄越来越趋于年青化。而80%的心脏猝死是由恶性室性心律失常(室性心动过速或心室颤动)引起。室性心律失常的有效治疗可明显减少心脏猝死发生率。
因此,社会各界应积极开展对公众的健康教育,重视危险行为的修正,积极开展高血压病、高脂血症的防治工作,对有可能患心血管疾病的高危人群早期做好预防监测工作,是降低急性心肌梗死发病率的重要措施。
每个公民都应该积极参与,养成健康的生活方式,坚持做到“不吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态,勤监测”五条,积极预防心血管疾病的发生。即使是老年人,如果常年的持之以恒的坚持健康的生活方式,不吸烟,健康的饮食,坚持力所能及的运动,注意自己的血压、血糖、血脂及心电图情况,仍然可以有一个健康的心脏,实现年老心不老的目标。
IVT远程健康检测救助系统不仅能早期、及时发现心律失常,以获得及时的救助,而且全方位系统收集心电、血压、血氧等直观生命体征数据,提高知晓率、治疗率、达标率。对于健康人群可以发现心血管疾病的早期表现,达到保健和预防心脏病的目的;对于心脏病患者可以观察病情变化,指导适时就医和调整药物治疗,避免严重事件的发生,使院外患者真正得到远程私人医生的呵护,减少就医奔波和烦恼,减少医疗费用,减轻国家和个人负担。
我们呼吁,心血管疾病的预防应从青少年做起,中年强化,老年继续,终生管理。无论我们现在处于多大年龄段,都要采取积极的措施,珍爱生命,珍惜健康,重视预防,保持我们的心脏青春永驻。
祝所有朋友永远拥有一颗健康的心脏,一个精彩的人生!
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